ذات صلة

اخبار متفرقة

طبيبة تكشف عن تأثير الصيام على مقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض

أولًا: الصيام الجاف ومقاومة الإنسولين يمتنع الصيام الجاف عن الطعام...

قبل عيد الفطر… طريقة عمل السابلية في المنزل

مقادير السابلية استخدم 500 جرام دقيق، 250 جرام زبدة، 125...

بالقفطان تتألق أسما إبراهيم في أحدث ظهور.

شاركت أسما إبراهيم جمهورها على حسابها الرسمي في إنستجرام...

مسلسل اللون الأزرق: هل يمكن أن يؤثر الإرهاق الزائد على اكتمال الحمل؟

تشهد الحلقة العاشرة من مسلسل اللون الأزرق نقاشًا بين...

الجهاز الهضمي وراء تساقط شعرك: دراسة تربط سوء الهضم بالصلع الذكورى

أظهرت دراسة حديثة أن تدهور صحة الأمعاء قد يكون...

طريقة تحضير فيليه السمك بصوص البرتقال

مقادير فيليه السمك بصوص البرتقال

حدد المقادير التالية لتجهيز فيليه السمك بصوص البرتقال: سمك فيليه، ملح وفلفل، كمون، ثوم، بصل مفروم، بودرة بصل وثوم، بشر برتقال، كرفس، زعتر، عصير برتقال، شرائح برتقال، كريمة لباني، شبت، فلفل أسود مطحون، وأرز أبيض للتقديم.

يتبل السمك ويتشوح في الزبدة ثم يضاف الكرفس والزعتر ليكمل النكهات.

يضاف عصير الليمون وعصير البرتقال ويترك حتى تمام النضج.

تُضاف الكريمة إلى طاسة أخرى وتُكرمل شرائح البرتقال حتى تصبح ذهبية.

زيّن الطبق بشرائح البرتقال المطهوةوقدّم إلى جانب الأرز الأبيض.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على