ذات صلة

اخبار متفرقة

دراسة: تناول الرضع للفول السودانى يقلل احتمال الإصابة بالحساسية بنسبة 38٪

تفاصيل الدراسة أظهرت نتائج دراسة جديدة نُشرت في مجلة طب...

هل يجب عليك الخضوع لفحص الرنين المغناطيسي لكامل الجسم؟

التصوير بالرنين المغناطيسي لكامل الجسم: تعريفه وآليات عمله يُعد التصوير...

خبراء يحذرون من الهرم الغذائي الأمريكي: خطر صحي وبيئي

تقييم الخبراء للهرم الغذائي الجديد يطرح التعديل المقترح في المبادئ...

إيلون ماسك يطالب OpenAI بمبلغ 134 مليار دولار رغم ثروته الهائلة.. اعرف السبب

تفاصيل الدعوى وتقديرات التعويضات تطالب الدعوى بتعويضات تتراوح بين 79...

الشكل النهائي لهاتف iPhone 18 Pro.. تعرف على اللون المميز لعام 2026

تغييرات في الواجهة الأمامية تشير التسريبات إلى تغيير في واجهة...

كيفية إعداد فيليه السمك بصوص البرتقال

ابدأ بتحضير فيليه السمك بصوص البرتقال من خلال اتباع الخطوات التالية لتحقيق نكهة غنية ومتوازنة.

المقادير

سمك فيليه، ملح وفلفل، كمون، ثوم، بصل مفروم، بصل بودرة، ثوم بودرة، بشر برتقال، كرفس، زعتر، عصير برتقال، شرائح برتقال، كريمة لباني، شبت، فلفل أسود مجروش، وأرز أبيض للتقديم.

طريقة التحضير

ابدأ بتتبيل السمك بالملح والفلفل والكمون، ثم رشّ عليه بودرة البصل وبودرة الثوم وتحميره في الزبدة حتى يتغيّر لونه.

أضف الكرفس والبصل المفروم والزعتر وتابع التقليب حتى تخرج روائحها، ثم صب عصير الليمون وعصير البرتقال مع بشر البرتقال وتترك الصلصة تغلي وتتمازج مع السمك حتى ينضج.

جهّز طاسة أخرى لتكرمل شرائح البرتقال حتى تكتسب لوناً ذهبياً، ثم أضف الكريمة اللباني إلى الخليط لتكثف الصلصة وتصبح ناعمة القوام.

اسكب الصلصة فوق السمك وقدّمها مع الأرز الأبيض، ويمكن تزيينها بشُبت مفروم وشرائح برتقال إضافية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على