ذات صلة

اخبار متفرقة

طريقة تحضير سمك بانيه بالبقسماط

ابدأ بتحضير سمك فيليه مقلي بالبقسماط وفق خطوات الشيف...

لإنقاص الوزن بطريقة صحية: أطعمة ينصح الخبراء بإدراجها في نظامك الغذائي

اختَر أطعمة مغذية تدعم رحلة الوزن الصحي وتبيّن الدراسات...

من مطبخك.. مكوّن بسيط يقوّي الأظافر ويعزّز نموّها

فوائد ماء الأرز للأظافر يعزز ماء الأرز الأظافر الضعيفة من...

صحتك بالدنيا: تخلص من الصداع بدون أدوية وسبع علامات للالتهاب الرئوي عند الأطفال

أعلنت مصادر صحية عن مستجدات صحية مهمة خلال الساعات...

خطر متزايد: أضرار بالغة ناجمة عن سكب الماء المغلي على اليدين

تحذير من الترند وخطورته تنتشر في الآونة الأخيرة موجة من...

كيفية إعداد سمك بانيه بالبقسماط

ابدأ بتحضير مقادير سمك بانيه فيليه: ثوم، عصير ليمون، كمون ناعم، شطة ناعمة، زيت للقلي، بقسماط، ملعقة كبيرة نشا، بيض، ملح، فلفل أسود.

تبّل قطع السمك بالملح والثوم وعصير الليمون والكمون والشطة، واخلط البقسماط والنشا.

قلّب قطع السمك في خليط البيض المخفوق بالملح والفلفل الأسود.

قلّب السمك في خليط البقسماط والنشا واقليه في الزيت حتى النضج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على