ذات صلة

اخبار متفرقة

طريقة عمل صوابع البطاطس المقرمشة بدون زيت وبأسلوب القلي

طريقة عمل صوابع البطاطس المقرمشة ابدأ بتجهيز مكونات بسيطة ومتوفرة...

كيفية إعداد سمك بانيه بالبقسماط

ابدأ بتحضير مقادير سمك بانيه فيليه: ثوم، عصير ليمون،...

أطعمة ينصح الخبراء بإدراجها في نظامك الغذائي لخسارة الوزن بشكل صحي

أطعمة تدعم رحلة الوزن الصحي ابدأ باعتماد غذاء متوازن يركز...

بطن الكورتيزول: أكبر مخاطر التوتر والقلق

تؤكد الدراسات أن التوتر الدائم لا يترك أثرًا نفسيًا...

من مطبخك: مكوّن بسيط يقوّي الأظافر ويعزّز نموّها

فوائد ماء الأرز للأظافر يُعَد ماء الأرز وصفة تجميلية تقليدية...

كيفية إعداد طاجن سمك بالبشاميل والخضار

يحضّر طاجن سمك بالبشاميل والخضار بطعم غني ومتكامل، مستندًا إلى طريقة الشيف شربيني في تتبيل السمك وشواه ثم إضافة الكرات والخضار قبل صب البشاميل وتغطية الوجه بالجبنة حتى النضج.

مقادير طاجن سمك بالبشاميل والخضار

سمك فيليه، كرات سمك، كرفس، بصل، ثوم، بطاطس، كوسة، جزر، لبن، كريمة لباني، زبدة، دقيق، كزبرة خضراء، شبت، فلفل ألوان، عصير ليمون، زعتر، روزماري، جبنة موتزاريلا.

طريقة التحضير

يتبل السمك بكل البهارات والملح والفلفل ثم يشوح في الزيت.

ثم يضاف الكرات والكرفس والخضرة.

يقلى كل الخضار في الزيت ثم يضاف إلى الطاجن.

لعمل البشاميل: يشوح الدقيق مع الزبدة ثم يضاف اللبن والكريمة.

يضاف مكعب مرق ويقلب جيدًا حتى يثقل القوام.

يضاف البشاميل على السمك والخضار.

تضاف جبنة الموتزاريلا وتدخل الفرن حتى تمام النضج وتقدم ساخنة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على