العلاقة بين الرضاعة الطبيعية والصحة النفسية للأمهات الأيرلنديات على المدى الطويل
أظهرت دراسة طويلة الأمد أُجريت في أيرلندا وجود ارتباط محتمل بين الرضاعة الطبيعية والصحة النفسية للأمهات على المدى الطويل.
حدّدت الدراسة العينة لتشمل 168 امرأة متعددة الولادات من مستشفى ولادة في دبلن، وكانت المتابعة ممتدة حتى عشر سنوات بعد الولادة، مع استبعاد الحوامل أو المرضعات في فترة المتابعة.
اُستخدمت استبيانات تغذية الرضّع لتقييم التعرض للرضاعة الطبيعية عند بلوغ المشاركات سن العاشرة، شملت ما إذا أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية من أي وقت، وعدد أسابيع الرضاعة الطبيعية، وعدد أسابيع الرضاعة الطبيعية الخالصة، ومدة الرضاعة الطبيعية التراكمية التي لا تقل عن 12 شهرًا.
أُقيّمت الصحة النفسية عبر تشخيصات الاكتئاب أو القلق المبلغ عنها ذاتيًا، أو عبر استخدام مضادات الاكتئاب كإشارة إلى الاكتئاب أو القلق، مع الإشارة إلى أن دوافع استخدام الأدوية لم تُسجل وقد تشمل أسبابًا غير نفسية.
بلغ متوسط عمر المشاركات أثناء المتابعة نحو 42.4 عامًا، وكان معظمهن في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وبمستوى تعليمي عالٍ، وأفادت نحو 72.6% بأنهن أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية في مرحلة ما من حياتهن، بينما بلغ متوسط مدة الرضاعة الطبيعية الخالصة 5.5 أسابيع، ومتوسط مدة الرضاعة الطبيعية الإجمالية 30.5 أسبوعًا، وأرضعت أكثر من ثلث المشاركات أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة 12 شهرًا فأكثر خلال حياتهن.
أفادت 13.1% من النساء بإصابة بالاكتئاب أو القلق في نهاية الدراسة، و20.8% منهن خلال فترة الدراسة ككل، وكان من بين النساء المصابات بالقلق أو الاكتئاب عادةً أنهن أصغر سنًا، وتحقّق درجات أدنى في مقياس الصحة النفسية عند بداية الدراسة، كما كنّ أكثر احتمالًا للتدخين في نهاية الدراسة، والأهم أنهن كنّ أقل احتمالًا للإبلاغ عن الرضاعة الطبيعية، وكانت مدة الرضاعة لديهن أقصر سواء حصرًا أو إجمالًا.
ارتبطت الرضاعة الطبيعية في أي وقت بانخفاض احتمالية الإصابة بالقلق والاكتئاب خلال المتابعة، وعند النظر إلى مدى فترة الدراسة كاملة، تبين أن الرضاعة الطبيعية في أي وقت، والرضاعة الطبيعية الخالصة لفترة أطول، والرضاعة الطبيعية التراكمية لمدة لا تقل عن 12 شهرًا، جميعها عوامل مرتبطة بانخفاض احتمالية القلق والاكتئاب. كما أظهر كل أسبوع إضافي من الرضاعة الخالصة انخفاضًا صغيرًا ولكنه ذو دلالة إحصائية في مخاطر القلق والاكتئاب، ما يوحي بأن الرضاعة الطبيعية قد تقدم فوائد صحية نفسية طويلة الأمد للأمهات.
