ابتكار سماعة رأس لعلاج الاكتئاب منزلياً بدون أدوية
ابتكرت سماعة رأس تستخدم في علاج الاكتئاب بشكل منزلي وبدون اللجوء إلى أدوية، مع آليات مساندة قد تسهم في تحسين المزاج وتخفيف أعراض الاكتئاب بشكل آمن وتكلفة مناسبة.
تطوير علاج مركب جديد لنوع شائع من سرطان الرئة
طور الباحثون علاجاً مركباً جديداً يستهدف أحد أنواع سرطان الرئة الشائعة، وهو ما يعزز احتمالات تحسين خيارات العلاج وتقليل الأعراض، مع إمكانية دمجه ضمن بروتوكولات العلاج المتقدمة.
دراسة: صحة فم الأطفال تحميهم من مشكلات قلبية فى المستقبل
أظهرت دراسة أن صحة فم الأطفال ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بمشكلات قلبية في المستقبل، مما يؤكد أهمية العناية بالفم منذ الطفولة كجزء من الوقاية القلبية.
9 نصائح لتناول طعام صحى لمرضى السكر
التزم بتناول طعام صحي لمرضى السكر من خلال اختيار أطعمة مغذية وتوزيع الكميات بشكل متوازن، والحد من السكريات والكربوهيدرات المكررة، مع زيادة الألياف والفواكه والخضروات والبروتين الصحي، وتحديد الوجبات وفق خطة فردية وتسجيل مستويات السكر.
لماذا تفشل مكملات الحديد عند الكثير من النساء؟
تكشف الأبحاث عن أن فشل مكملات الحديد لدى بعض النساء يعود لعوامل مثل سوء الامتصاص والجرعة غير الملائمة والتداخلات الغذائية أو الهرمونية، ما يستدعي استشارة الطبيب لتعديل النوع أو الجرعة وتناولها مع فيتامين سي لتحسين الامتصاص.
تجربة تثبت مفاهيم جديدة فى انتقال عدوى الأنفلونزا.. اعرف التفاصيل
أظهرت تجربة علمية حديثة دلائل جديدة حول آليات انتقال عدوى الأنفلونزا، مما يعزز فهم الطريقة التي ينتشر بها الفيروس وربما يحسن استراتيجيات الوقاية والتطعيم والممارسات الصحية العامة.
نظام غذائى يخفض الوزن وضغط الدم معا
اعتمد نظاماً غذائياً متوازناً يساهم في خفض الوزن وضغط الدم معاً من خلال تقليل السعرات وتناول أطعمة صحية مع تقليل الملح والدهون المشبعة، وتفضيل مصادر البروتين والخضروات والفواكه.
لماذا يتزايد تساقط الشعر في الشتاء؟ السر في هذا الفيتامين
يتزايد تساقط الشعر في الشتاء نتيجة انخفاض مستويات فيتامين رئيسي في الجسم، لذا يوصى بتناول غذاء غني بذلك الفيتامين أو استشارة الطبيب لمعرفة الحاجة للمكملات التي تدعم صحة فروة الرأس وتقوية الشعر خلال الموسم البارد.
