بدون أدوية.. ابتكار سماعة رأس تستخدم فى علاج الاكتئاب منزليا
ابتكر جهاز سماعة رأس يعتمد أساليب غير دوائية للمساعدة في علاج الاكتئاب في المنزل، ويُفترض أن يوفر خياراً آمنًا ومريحًا يمكن استخدامه ضمن الروتين اليومي مع ضرورة استشارة الطبيب وتقييم السلامة والفعالية خلال التجارب السريرية.
تطوير علاج مركب جديد لنوع شائع من سرطان الرئة
تعلن مصادر البحث عن تطوير علاج مركب جديد يستهدف نمطاً شائعاً من سرطان الرئة، مع التركيز على تعزيز فعالية العلاج وتوفير خيار علاجي إضافي بجانب العلاجات الحالية، مع الإشارة إلى أن النتائج ما تزال في مراحل الاختبار والتقييم.
دراسة: صحة فم الأطفال تحميهم من مشكلات قلبية فى المستقبل
أظهرت دراسة حديثة أن صحة فم الأطفال ترتبط بانخفاض مخاطر مشاكل قلبية محتملة في المستقبل، نتيجة تقليل الالتهابات والميكروبات التي يمكن أن تؤثر سلباً على الصحة القلبية.
9 نصائح لتناول طعام صحى لمرضى السكر
اتبع نصائح غذائية لمرضى السكر تشمل اختيار الكربوهيدرات المعقدة، زيادة الألياف، تقليل السكريات المضافة، التحكم في حجم الحصص، تنظيم مواعيد وتواتر الوجبات، مراقبة تأثير الأطعمة على مستويات السكر، شرب الماء بانتظام، ممارسة النشاط البدني، والتعاون مع أخصائي تغذية لتخصيص النظام.
لماذا تفشل مكملات الحديد عند الكثير من النساء؟
تكمن أسباب فشل فاعلية مكملات الحديد عند كثير من النساء في صعوبة الامتصاص ونوع الحديد المستخدم، إضافة إلى تداخلات غذائية مثل الكالسيوم والقهوة والشاي، وعدم الالتزام بالجرعة أو وجود فقدان دم كبير خلال الحيض، ما يستلزم استشارة الطبيب لاختيار البدائل وتعديل العادات الغذائية لزيادة الامتصاص.
تجربة تثبت مفاهيم جديدة فى انتقال عدوى الأنفلونزا.. اعرف التفاصيل
أظهرت تجربة بحثية حديثة وجود مفاهيم جديدة حول كيفية انتقال عدوى الإنفلونزا، مع التأكيد على أهمية تحسين جودة الهواء والتباعد وإجراءات الوقاية في الأماكن المغلقة للحد من انتشار المرض.
نظام غذائى يخفض الوزن وضغط الدم معا
يشير النظام الغذائي المتوازن إلى تقليل السعرات والملح والدهون المشبعة وتكثيف الخضروات والفواكه والبروتينات الصحية، ما يسهم في خفض الوزن وضغط الدم معاً وتحسين الصحة القلبية، مع متابعة طبية وتدرّج في التغييرات.
لماذا يتزايد تساقط الشعر في الشتاء؟ السر في هذا الفيتامين
يشير تحليل إلى أن نقص فيتامين D بسبب قلة التعرض للشمس في الشتاء يساهم في زيادة تساقط الشعر، لذا ينصح بالتعرض الآمن للشمس أو تناول مكملات فيتامين D وفق توجيهات الطبيب، مع الحفاظ على تغذية متوازنة تحتوي على مصادر الحديد والزنك ونصائح عامة لصحة فروة الرأس.
