ذات صلة

اخبار متفرقة

نظام غذائي يساعد على خفض الوزن وخفض ضغط الدم معاً

أهمية حمية داش الغذائية يعزز النظام DASH صحة القلب عبر...

خمسة أساليب لعلاج حب الشباب المرتبط بمتلازمة تكيس المبايض

تواجه نساء كثيرات مصابات بمتلازمة تكيس المبايض اضطرابات هرمونية...

طريقة مضمونة لتفادي جفاف الشتاء

الجفاف في الشتاء وطرق الوقاية من الجفاف تقلل العطش في...

طريقة عمل العيش في البيت .. سهلة ولذيذة

طريقة عمل العيش البلدي في المنزل ابدأ بتنشيط الخميرة مع...

بودرة الهوت شوكليت في المنزل .. استمتع بمشروب شتوي دافئ

المكونات الأساسية ابدأ باختيار كاكاو خام غير محلى، سكر بودرة،...

الإجازة ليست موبايلًا وتابلتًا | خبير نفسي يحذر من إهدار وقت الأطفال ويكشف روشتة ذكية لاستغلال الإجازة

الإجازة هدف مش عادة

حدد الدكتور وليد هندي أن الإجازة يجب أن تكون هادفة ومخططة، مع التأكيد على أن ترك الطفل طوال اليوم مع التابلت أو الموبايل قد يضيع معناها الحقيقي ويؤثر سلباً على الصحة النفسية والسلوكية.

ثم أوضح أن الهدف الأساسي من الإجازة يشمل اللعب والحركة وممارسة الأنشطة وتنشيط الحواس وبناء الشخصية نفسيًا واجتماعيًا.

تجارب عالمية ناجحة

وأشار إلى أن عدة دول أوروبية تعتمد على نشاطات تعتمد على اللعب الحر وتحفيز الحواس، مضيفاً أن مناهج مثل مونتيسوري تقوم على الحركة والتجربة وتنمية الذكاء من خلال النشاط، وليس الجلوس أمام الشاشات.

بدائل ذكية عن السوشيال ميديا

وأكد أخصائي الصحة النفسية أن هناك بدائل كثيرة ومجانية أو منخفضة التكلفة يمكن للأهل الاعتماد عليها خلال الإجازة، مثل زيارة المكتبات العامة وتشجيع القراءة، الاشتراك في مراكز الشباب، إرسال الأطفال إلى المعسكرات الكشفية، ممارسة الأنشطة الرياضية، والرحلات الهادفة حتى لو كانت بسيطة وقريبة.

الإجازة وبناء الشخصية

وأضاف هندي أن الإجازة فرصة ذهبية لتنمية الاعتماد على النفس والمهارات الاجتماعية والذكاء الحركي والتوازن النفسي، مع التأكيد على أهمية الترابط الأسري خلال الإجازة من خلال الزيارات العائلية والجلوس مع الأطفال واللعب الجماعي، فهذه الأمور لها أثر نفسي عميق لا يقل عن التعليم.

تحذير مهم للأهالي

وحذر الدكتور من أن الإجازة ليست وقتًا لإهدار المال ولا لإضاعة العمر، لكنها مرحلة مهمة في بناء الطفل نفسيًا وعقليًا، وتبقيه بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية والسوشيال ميديا يكتسب مهارات الحياة بشكل أوسع.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على