يتناول مسلسل لعبة وقلبت بجد على شاشة DMC وببطولة أحمد زاهر قضايا اجتماعية مرتبطة بالأبناء في مختلف المراحل العمرية، منها الاستخدام الرقمي المفرط طوال اليوم والتعلق بالهواتف الذكية والانغماس في الألعاب الإلكترونية، وما قد يترتب على ذلك من مخاطر مثل الابتزاز والاستغلال الإلكتروني.
5 خطوات عملية لدعم التوازن الرقمي لدى الأبناء
تتبع وقت الشاشة يساهم في معرفة عدد ساعات استخدام الأجهزة الذكية، وتسجيل عدد مرات فتح التطبيقات، مع جدولة وقت مناسب للاستخدام اليومي، الأمر الذي يساعد في الوصول إلى اتفاق واضح بين الآباء والأبناء حول الاستعمال الرقمي دون إفراط.
الرقابة الأبوية يجب تفعيلها من قبل الوالدين، مثل الموافقة المسبقة على تحميل التطبيقات وتحديد التطبيقات المتاحة للاستخدام، وهي خطوة أساسية لحماية الأبناء من تنزيل ألعاب أو تطبيقات غير مناسبة قد تعرضهم لمخاطر إلكترونية.
تفعيل تطبيقات الصحة الرقمية يساعد في تشجيع الأبناء على استخدام تطبيقات التأمل وتنمية المهارات الذهنية، وتسجيل العادات الصحية اليومية، مما يساهم في تعزيز التوازن بين التكنولوجيا والحياة الشخصية.
الالتزام بالأنشطة اليومية من المهم تشجيع الأبناء على ممارسة الرياضة والقراءة والهوايات المختلفة، والمشاركة في الأنشطة العائلية، لضمان عدم سيطرة الشاشات على وقتهم اليومي.
الحوار بين الآباء والأبناء يعد خطوة أساسية في التوعية بمخاطر الاستخدام المفرط للتكنولوجيا، والاطلاع على أضراره معًا، بما يزيد لدى الأبناء وعيًا بأهمية الاستعمال الآمن والمسؤول، ويرسخ فيهم القدرة على اتخاذ قرارات صحية بأنفسهم.
