ذات صلة

اخبار متفرقة

تعطّل الملاحة الصوتية في خرائط جوجل يثير مخاوف تتعلق بسلامة السائقين

تواجه خرائط جوجل انتقادات مستمرة بسبب مشكلات متكررة في...

آبل تختبر موبايلاً يعمل باللمس وخالٍ من الأزرار

تختبر آبل نماذج أولية لجهاز iPhone 18 Pro ضمن...

خبير أمراض معدية يحذر من ثلاثة فيروسات يجب القضاء عليها بحلول عام 2026.

تشير التوقعات إلى أن ثلاثة فيروسات قد تشكل خطرًا...

تحذيرات جديدة حول استهلاك بخاخات الأنف في الشتاء قد يؤدي إلى الإدمان

مع بداية الشتاء وتزايد نزلات البرد تبدأ مع بداية الشتاء...

ما علامات تلف الكبد وسبل الوقاية منه؟

تعريف فشل الكبد الحاد وأهميته يحدث فشل الكبد الحاد عندما...

كيفية إعداد الباذنجان المشوي بدون زيت

ابدئي بتحضير المقادير التالية للباذنجان المشوي: 2 حبتا باذنجان رومي أو عروس، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 2 فص ثوم مفروم، عصير نصف ليمونة، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، رشة كمون أو بابريكا (اختياري).

الباذنجان المشوي بالفرن

اغسلي الباذنجان وقطعيه شرائح متوسطة السمك.

رصي الشرائح في صينية فرن مبطنة بورق زبدة.

ادهني الباذنجان بزيت الزيتون، ثم رشي الملح والفلفل والكمون.

أدخلي الصينية فرن ساخن على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 20–25 دقيقة، مع تقليب الشرائح في منتصف الوقت حتى تتحمر من الجانبين.

بعد الخروج من الفرن، أضيفي الثوم المفروم وعصير الليمون وقلّبي برفق.

طريقة الشوي على البوتاجاز (الطعم المدخن)

ضعي الباذنجان كاملًا على عين البوتاجاز مباشرة.

اتركيه حتى يحترق الجلد الخارجي تمامًا ويصبح طريًا من الداخل.

ضعيه في كيس بلاستيك 5 دقائق، ثم قشريه.

اهرسيه وأضيفي زيت زيتون وملح وليمون وثوم حسب الرغبة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على