ذات صلة

اخبار متفرقة

مخاطر الأتربة على صحة الأطفال بعد تحذير الأرصاد

تنبهت هيئة الأرصاد اليوم من العاصفة الترابية، حيث يساهم...

طبيب يحذر من تناول الفول بهذه الطريقة لأنه يؤثر على القلب

عادات تجنبها عند تناول الفول تجنب الإفراط في الملح، فالمشكلة...

الثالث هو الأهم.. فوائد لن تصدقها لتناول القرنفل

يُعد القرنفل من المصادر الغنية بالمنجنيز، وهو معدن يساعد...

الإمساك عند الرضع: الأعراض ومتى تستدعي استشارة الطبيب؟

أعراض الإمساك عند الرضع يختلف التبرز باختلاف العمر ونظام الرضاعة،...

نصائح لحماية مرضى حساسية الصدر خلال العواصف الترابية

استمرار نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة وتدني الرؤية تشير آخر...

كيفية تحضير عصير الحرنكش.. تريند 2026 في العصائر الطازجة

موسم الحرنكش

ابدأ بجمع حبات الحرنكش من الأسواق خلال موسمه وتأكد من تنظيفها جيداً قبل استخدامها، فهي فاكهة موسمية محبوبة وتذكّر بذكريات الأجيال السابقة وتُستخدم في العصائر والوصفات الصيفية.

طريقة عمل عصير الحرنكش

تضم المكونات التالية: ربع كيلو حبات الحرنكش بدون قشر، ربع كوب حليب، ربع كوب ماء مثلج (يمكن استبداله بمكعبات ثلج)، ملعقتان سكر (يمكن استبداله بالعسل الأبيض)، رشة فانيليا، ويمكن زيادة الكمية وتقليلها حسب الرغبة، ويمكن تخفيف العصير بمياه مثلجة والتحكم في كثافته، وهذه الكمية تكفي لثلاثة أكواب متوسطة.

اخلط المكونات تدريجيًا في الخلاط مع الخلط جيدًا حتى تمام التجانس. يمكن الاستغناء عن الحليب والاكتفاء بالماء المثلج. التحلية حسب الرغبة سواء بالسكر أو بالعسل الأبيض. يمكن وضع بضع ورقات نعناع طازجة لتعزيز النكهة. يقدم العصير للأطفال والكبار بعد الوجبات أو أثناء المذاكرة لإعطائهم طاقة وحيوية. يمكن تقديم العصير بجانب وجبة الإفطار، ويمكن وضع حبات الحرنكش ضمن طبق سلطة الفواكه.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على