تشير العلامات التالية إلى أن ارتفاع السكر في الدم لم يعد في المعدل الطبيعي وأصبح يهدد الصحة.
العطش المستمر وكثرة التبول
تظهر هذه العلامة بالشعور بالعطش الشديد حتى مع شرب كميات كافية من الماء، وتكرار التبول خاصة خلال ساعات الليل. يعود ذلك إلى محاولة الجسم التخلص من السكر الزائد عبر البول، ما يؤدي إلى فقدان السوائل بسرعة.
التعب والإرهاق بدون سبب واضح
يظهر الخمول المستمر عندما يعجز الإنسولين عن دخول الجلوكوز إلى الخلايا، فيفقد الجسم مصدره الأساسي للطاقة، ما ينعكس في خمول وكسل دائمين.
الجوع الشديد والرغبة في الحلويات
ارتفاع السكر في الدم قد يسبب شعورًا دائمًا بالجوع حتى بعد تناول الطعام، ويعود ذلك إلى عدم استفادة الخلايا من الجلوكوز، فيدفع المخ لإرسال إشارات متكررة بالرغبة في الأكل وخاصة السكريات والنشويات.
تشوش الرؤية وضعف النظر
ارتفاع السكر يؤثر على عدسة العين ويسبب تغيرًا مؤقتًا في قوة الإبصار. تجاهل هذه العلامة قد يؤدي مع الوقت إلى مضاعفات خطيرة في العين.
بطء التئام الجروح والخدوش
إذا لاحظت أن الجروح البسيطة تستغرق وقتًا أطول للشفاء، فقد يكون السبب ارتفاع مستوى السكر، فارتفاع السكر يؤثر سلبًا على الدورة الدموية ويضعف قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات.
تكرار الالتهابات الجلدية والمسالك البولية
ارتفاع السكر يهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، ما يؤدي إلى التهابات متكررة خاصة في الجلد واللثة والمسالك البولية، وقد تكون هذه الالتهابات مزمنة أو متكررة بشكل ملحوظ.
تنميل الأطراف ووخز اليدين والقدمين
الشعور بالتنميل أو الوخز في الأطراف قد يكون ملمحًا مبكرًا لتأثر الأعصاب نتيجة ارتفاع السكر لفترات طويلة، وهو ما يُعرف باعتلال الأعصاب السكري، وهو من أخطر مضاعفات إهمال ضبط السكر.
فقدان الوزن غير المبرر
فقدان الوزن المفاجئ رغم تناول الطعام بشكل طبيعي قد يكون علامة خطيرة، فحين لا يستطيع الجسم استخدام الجلوكوز، يبدأ في حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة، ما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في الوزن.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا ظهرت أكثر من علامة من هذه الأعراض، يُنصح بإجراء تحليل سكر الدم فورًا، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع مرض السكري أو يعانون من السمنة وقلة النشاط البدني.
