ذات صلة

اخبار متفرقة

بمناسبة الامتحانات، يحسن تناول هذه الوجبة الخفيفة الذاكرة والوظائف الإدراكية.

يساعد تناول حفنة يومية من الفول السوداني المحمص غير...

وصفة اقتصادية لفتة العدس وتدفئك في الجو البارد

مقادير فتة عدس جهّز مقادير فتة عدس وهي شوربة عدس،...

عشر عادات بسيطة تقوّي عقلك وتجعله أقوى وأكثر حدة هذا العام

عادات تقوي الدماغ وتُنشِّط الذهن ابدأ بحل ألغاز الصور المقطوعة...

الأكل أثناء التوتر مقابل الأكل عند الشعور بالراحة: كيف تميّز بينهما؟

واجه يوم عملٍ مرهق فدفعك ذلك تلقائيًا إلى اللجوء...

الأدوية البريطانية تحذر: أدوية النوم والقلق قابلة للإدمان بسهولة

تصاعدت التحذيرات الطبية بشأن استخدام بعض الأدوية الموصوفة لعلاج...

تريند “Fireplace” وتأثيره على الصحة النفسية.. 10 ساعات من الاتصال بالطبيعة

تريند الـ “Fireplace” وتأثيره على الصحة النفسية

حقق فيديو بسيط يظهر نيران موقد انتشاراً واسعاً، حيث تجاوزت مشاهداته المئة مليون على اليوتيوب، ما أثار دهشة الكثيرين.

توفر مجموعة مقاطع هذه السلسلة صورة لحطب يحترق مع صوت اللهب وتصل مدتها أحياناً إلى أكثر من عشر ساعات.

يشعر المشاهدون بأن دفء النار ليس جسدياً فحسب، بل قد يوفر فوائد نفسية كبيرة أيضاً.

ولكن بسبب المخاطر المرتبطة بإشعال الحطب داخل المنازل، لجأ كثيرون إلى المؤثرات الصوتية والبصرية المحاكية للطبيعة في هذه المقاطع كبديل آمن.

وتؤكد استشارية الصحة النفسية أن صوت النيران وتفاعل اللهب مع الحطب يمكن أن يعزز الإحساس بالهدوء ويذكّرنا بالارتباط بالطبيعة، حتى وإن لم يكن المشهد طبيعياً بالكامل.

تتعلق أصوات طرقعة الحطب وتفاعلها مع الدفء الأسري بنوبات من السكون، فهذه المقاطع غالباً ما تُستخدم كخلفيات مريحة للشاشات وتساهم في تقليل التوتر للمتابعين.

يستخدم بعض المتابعين هذه المقاطع كخلفيات هادئة للشاشة أثناء العمل أو الاسترخاء، مما يعزز الهدوء ويخفف القلق في البيت.

وأشارت الخبيرة إلى أن التواصل مع الطبيعة يجب أن يكون دورياً، ولا يجب أن تلهينا مشاغل الحياة عن راحتنا، فالمطلوب هو توظيف التكنولوجيا لخدمة الصحة النفسية بشكل إيجابي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على