ابدأ بتخفيف آلام التسنين بطرق آمنة ومجرّبة تناسب راحة الرضيع وتقلل التوتر لديه.
طرق منزلية آمنة لتخفيف ألم التسنين
برودة حليب الأم مهدّئ طبيعي؛ عندما يُجمد قليلًا داخل قوالب نظيفة، يصبح كمّادة باردة للثة المتورّمة وتخفف الالتهاب وتمنح الطفل راحة فورية. يمكن للأم تقديم مكعبات من الحليب المجمّد ككمادات للثة مرتين يوميًا كحد أقصى، مع الحفاظ على الرضاعة الأساسية.
أعواد الخضروات الباردة مناسبة لمن تجاوز عمر الستة أشهر وبات يتناول الطعام الصلب. تُبرد في الثلاجة وليس في الفريزر لتمنحها قوامًا آمنًا للثة، وتُلهي الطفل وتساعده على التدريب على المضغ.
حلقات التسنين الباردة من أكثر الأدوات شيوعًا، واختاريها من السيليكون الطبي، برديها لبضع دقائق قبل الاستخدام، وتأكدي من تنظيفها جيدًا وتجنبي الأنواع التي تحتوي على سوائل داخلية قد تتسرب.
تدليك اللثة برفق يساعد كثيرًا؛ اغسلي يديك جيدًا ثم دلي لثة طفلك بحركات دائرية خفيفة، مما يحفّز الدورة الدموية ويقلل التورم، ويفضل قبل النوم ليساعده على الاسترخاء والنوم الهادئ.
تدليك لراحة الجسم والعقل يوفّر طقسًا من التواصل العاطفي العميق بين الأم وطفلها، ويركّز على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم. عند دمجه مع تهدئة اللثة، يصبح الأمر مفيدًا من حيث الراحة البدنية والنفسية معًا.
العلاج الانعكاسي لقدمي الطفل قد يبدو غريبًا، لكنه يهدف إلى تهدئة الألم وتنشيط المناعة وتخفيف الحمى الخفيفة المرتبطة بالتسنين. استخدمي إبهامك لتدليك أسفل أصابع القدم بحركات دائرية خفيفة، ويفضل التطبيق مساءً في جو هادئ مع إضاءة هادئة.
القُطرات العشبية الطبيعية التي تحتوي على خلاصات نبات البابونج تُستخدم لتقليل التهيج وآلام اللثة، لكن يجب استشارة طبيب الأطفال قبل استخدامها، خصوصًا عند وجود حساية أو حمى مستمرة، ولا يعتمد عليها دون إشراف طبي لأنها غير معتمدة رسميًا.
المتابعة الطبية ضرورية
المتابعة الطبية ضرورية مهما بدت الأعراض بسيطة. يجب زيارة الطبيب إذا استمر البكاء أو صاحب الطفل حمى أو فقدان للشهية، فالتسنين لا يجب أن يتحول إلى معاناة.
