تبدأ هذه المرحلة بمزيج من الفرح والقلق حين يحين وقت ظهور أولى أسنان طفلك، وتتحول أجواء المنزل الهادئة إلى بكاء متواصل مع سيلان لعاب وأرقٍ ليلي شديد.
تبقى التسنين مرحلة طبيعية في نمو الطفل، لكن التعامل مع الألم يحتاج إلى معرفة دقيقة بطرق التهدئة الآمنة.
طرق منزلية آمنة لتخفيف ألم التسنين
يعمل حليب الأم كمهدئ طبيعي عندما يُجمّد بكميات صغيرة داخل قوالب نظيفة، فتصبح مادتُه الباردة خياراً لتخفيف التهاب اللثة وتوفير راحة فورية للطفل. يمكن للأم تقديمه مرتين يوميًا كحد أقصى، مع عدم التخلّي عن الرضاعة الأساسية.
لمن تجاوز الستة أشهر وباتت تجربته للطعام الصلب، يمكن استخدام أعواد خضروات مبردة كوسيلة آمنة للتسكين. ابقيها في الثلاجة ولا تَدخليها إلى الفريزر حتى لا تؤذي الفم ولا تسبب اختناقًا، كما أنها تلهي الطفل وتساعده على التدريب المبكر على المضغ.
تُعدّ حلقات التسنين المصنوعة من السيليكون الطبي أحد أكثر الأدوات شيوعًا، لكن فعاليتها مرتبطة بجودتها وطريقة استخدامها. اختاري حلقات جيدة وبسيطة وضعّيها لبضع دقائق في الثلاجة قبل تقديمها، وحرصي على تنظيفها جيدًا وتجنّبي الأنواع التي تحتوي على سوائل داخلية قد تتسرّب أو تتلوث.
ابدئي بتدليك اللثة برفق بعد غسل اليدين، بحركات دائرية خفيفة. هذه اللمسة البشرية تهدئ وتخفف التورم وتفضلين القيام بها قبل النوم لمساعدة الطفل على الاسترخاء والنوم الهادئ.
اعتبري التدليك جزءًا من طقس تواصل عاطفي عميق بين الأم وطفلها، فالمساج يهدئ الجهاز العصبي ويحسن النوم، وعند دمجه مع تهدئة اللثة تصبح التجربة مزدوجة الفائدة: راحة جسدية ونفسية معًا.
اعملي على العلاج الانعكاسي لقدمي الطفل، فوجود نقاط انعكاسية فيها يربط بين أجزاء مختلفة من الجسم. استخدمي إبهامك لتدليك أسفل أصابع القدم بحركات دائرية خفيفة، فهذا التدليك يساعد في تهدئة الألم وتنشيط المناعة وتخفيف الحُمّى الخفيفة المصاحبة للتسنين. ويفضل تطبيقه مساءً في جو هادئ مع إضاءة خافتة.
استخدمي القطرات العشبية الطبيعية التي تحتوي على خلاصة نبات البابونج لتخفيف التهيج وآلام اللثة، مع استشارة طبيب الأطفال قبل استخدامها خاصة إذا ظهرت علامات حساسية أو حمى مستمرة. ولا يُنصح بالاعتماد عليها دون إشراف طبي لأنها غير معتمدة رسميًا من الجهات المختصة.
المتابعة الطبية الضرورية
راقبي حالة طفلك جيدًا، فمهما بدت الأعراض بسيطة، لا تغفلي متابعة الطبيب خصوصًا إذا كان البكاء مستمرًا أو كان مصحوبًا بارتفاع في الحرارة أو فقدان للشهية. فالتسنين لا يجب أن يتحول إلى معاناة ويحتاج إلى رعاية مناسبة وتقييم مستمر من قبل طبيب الأطفال.
