لا عجب أن يكون الزكام مصحوباً بسعال يمكن أن يستمر ويصبح مزعجاً للغاية، وعادة ما يتم علاجه باستشارة الطبيب وتناول الأدوية المناسبة.
من الممكن أيضاً تحضير تركيبة طبيعية تساعد في إيقاف السعال أو تقليله إلى حد كبير.
وصفة علاج السعال
تتطلب هذه الوصفة 200 جرام من أعواد الزعتر الأخضر و 200 جرام من السكر. ننقع أغصان الزعتر في لتر من الماء المغلي ليوم كامل. بعد ذلك يصفى المستخلص ويوضع على النار ثم يضاف السكر ويقلب الخليط جيداً حتى يتكاثف.
يتم سكبه في عبوة وتخزينه للاستخدام، ولهذا يمكن إضافته بكميات صغيرة إلى الماء أو أي مستخلص آخر، كما يُنصح بتناول 3 ملاعق متوسطة الحجم يومياً، مع إمكانية توفير الكمية المتبقية لبضعة أسابيع على الأقل.
