يتحول الشتاء إلى مصدر يغيّر أصابع اليدين والقدمين عند بعض الأشخاص بسبب البرودة الشديدة والرطوبة، فتظهر بقع حمراء منتفخة وتثير حكة وألماً عند إعادة التدفئة، وتُسمّى هذه الحالة قضمة الصقيع وتعد من مشكلات الشتاء الخفية التي تكون مؤلمة خصوصًا في المناطق الرطبة والباردة عندما تقارب درجات الحرارة الصفر دون انخفاض حاد.
تؤدي درجات الحرارة المنخفضة غالبًا مع الرياح والرطوبة إلى انقباض الأوعية الدموية الدقيقة القريبة من سطح الجلد، فيحوّل الجسم الدم بعيدًا عن الأصابع والأذنين والأنف للحفاظ على الحرارة الداخلية.
وعند محاولة التدفئة بسرعة، مثل إخراج اليدين من مكان دافئ وغمسهما في ماء دافئ، يحدث تمدد سريع لهذه الأوعية وتسرب سائل إلى الأنسجة المحيطة، ما يسبّب التهابًا واحمرارًا وتورمًا وحكّة حارقة.
ويوجد زيادة في الخطر لدى النحاف ومالديهم نسبة دهون منخفضة في الجسم، كما أن التدخين يزيد المخاطر بسبب تضييق الأوعية الدموية بفعل النيكوتين، وتزداد القابلية للإصابة بمرض رينود وفقر الدم وضعف الدورة الدموية.
علامات التعرض لقضمة الصقيع
تظهر الأعراض بعد 12 إلى 24 ساعة من التعرض للبرد، وتبدأ ببقع حمراء أو أرجوانية ساخنة ومؤلمة كالكدمات الحديثة، ثم تزداد الحكة وتصبح مؤلمة عندAttempt تدفئة الجسم، وتتحول أصابع اليدين والقدمين إلى مظهر نقانق متورمة، وتظهر بثور أو تشققات أو قرح، وفي الحالات الشديدة قد ينفتح الجلد وتصبح العدوى مصحوبة بالصديد أو الحمى، وتكون أصابع القدمين أكثر تأثرًا ثم أصابع اليدين، كما قد تتأثر الأنف الخدين أو شحمة الأذن أيضًا.
إجراءات التخفيف والوقاية
ابدأ بالتدفئة التدريجية والمستمرة فهي الطريقة الأكثر فاعلية، وذلك بارتداء طبقة سميكة من الصوف أو القماش المهوّى داخل المنزل لمنع دخول البرد وامتصاص العرق.
نقع المناطق المصابة في ماء دافئ، وليس ساخنًا، ثم تجفيفها برفق ووضع كمية وفيرة من لوشن أو فازلين عديم الرائحة لتخفيف الانزعاج.
يمكن أن يخفف الإيبوبروفين الألم والالتهاب، وتُقلل الكريمات الوصفية من الحكة.
ارفع المنطقة المصابة وحافظ عليها جافة وتجنب حكها بأي حال من الأحوال.
الإقلاع عن التدخين يساعد على فتح الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية.
توفر الأحذية الداخلية المدفأة والقفازات والجوارب حماية إضافية في المناطق الباردة.
هذه الحالة تشفى عادة خلال أسابيع، مع ذلك فظهور صديد أو ارتفاع في الحرارة أو عدم التئام الجرح يستدعي استشارة الطبيب لوصف دواء أقوى.
