تظهر أعراض خفية للسكري من النوع الثاني قبل أن يلاحظها الكثيرون، وتساعد فحوص الدم البسيطة في اكتشافها مبكرًا لمنع تطورها إلى مشكلات خطيرة مثل آلام الأعصاب أو إجهاد القلب.
أعراض خفية تتطلب الانتباه
تعب مستمر لا يزول
يُعاني كثير من الأشخاص من تعب مزمن رغم النوم الطويل، فارتفاع نسبة السكر في الدم يمنع الخلايا من امتصاص الجلوكوز بشكل فعال، ما يجعل الطاقة في انخفاض مستمر وتزداد الإحساس بالإرهاق، وغالبًا ما تلاحظ النساء ذلك أولًا بسبب التغيرات الهرمونية.
وخز وبذل في الأطراف
يبدأ وخز خفيف في الأصابع أو القدميْن أثناء تصفح الهاتف أو المشي، وتجاهله باعتباره ضعف الدورة الدموية. مع مرور الوقت، يتسبب ارتفاع السكر في تآكل أغلفة الأعصاب، ما يؤدي إلى الاعتلال العصبي المحيطي مبكرًا قبل ظهور العطش أو الحاجة للذهاب إلى الحمام، وتزداد المشكلة دون تعديل النظام الغذائي أو نمط الحياة.
جروح لا تلتئم
تبقى الخدوش الصغيرة بلا التئام وتتحول إلى قشور أو التهاب، بسبب ارتفاع السكر الذي يعوق تدفق الدم ويضعف المناعة، ما يجعل الشفاء يتأخر، لذا يجب مراقبة الإصابات الصغيرة خصوصًا إذا كنت فوق الأربعين أو تعاني من زيادة الوزن حول منطقة البطن.
بقع داكنة
تظهر بقع داكنة مخملية في مؤخرة الرقبة وتحت الإبطين أو عند مفاصل الأصابع، وتُعرف بالشواك الأسود، وهي علامة على مقاومة الأنسولين وتدل على ضرورة إجراء فحوصات أيضية قبل ارتفاع السكر بشكل حاد.
التهابات متكررة
قد تتكرر عدوى فطرية أو مشكلات المثانة أو نزيف اللثة عند التنظيف بالفرشاة، وذلك لأن ارتفاع السكر في الدم يغذي الفطريات والبكتيريا ويضعف المناعة، وتتفاقم هذه المشكلات خاصة في المناخات الرطبة وتكرارها بين النساء والرجال.
جفاف الفم وحكة الجلد
تشعر بجفاف الفم رغم شرب الماء، أو تظهر حكة في الساقين والذراعين دون طفح، ويرجع ذلك إلى التبول المتكرر الذي يسحب السوائل، وإلى ضعف الدورة الدموية الذي يجعل الجلد جافًا، وتزداد الحالة سوءًا بعد تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات، ما يساعد في توضيح الصورة عند ملاحظة العطش والجفاف بعد الوجبات.
