أثر الألعاب الإلكترونية على الأطفال
تجذب الألعاب الإلكترونية الأطفال بفضل ألوانها وصوتها وحركتها وتحدياتها المستمرة، وتصبح جزءًا من حياتهم اليومية.
تزداد جاذبية المحتوى عندما يدمج مع قصص وشخصيات مألوفة، ما يجعل الأطفال يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات ويتأثرون بما يحتويه من مشاهد وحوارات.
يتصاعد التوتر الأسري أحيانًا بسبب تأثير اللعب ووسائل التواصل وتبادل الرسائل، ما يغيّر توازن العائلة ويؤثر على العلاقات والجو العائلي.
ومع هذا الانتشار وتداخل الألعاب مع الحياة اليومية، تبرز مخاطر نفسيـة وجسدية قد تؤثر في الصحة العامة للطفل إذا لم يُضبط الوقت ووتيرة اللعب.
المخاطر المحتملة
يزيد التعرض لألعاب العنف من مستويات العدوانية والسلوك العدائي لدى بعض الأطفال.
يسهم الإدمان على اللعب في إهمال الدراسة والأنشطة الاجتماعية والتأثير في الأداء المدرسي.
يؤدي الإفراط في اللعب إلى الشعور بالعزلة والانطواء وتراجع التفاعل مع الواقع والناس من حوله.
تظهر مشاكل في العينين نتيجة النظر المستمر للشاشة والجهد البصري المستمر.
تنتج آلام في الرقبة والظهر من الجلوس الطويل والاعتماد على وضعيات غير مناسبة أثناء اللعب.
تقل الحركة البدنية وتزداد مخاطر السمنة بسبب قلة النشاط اليومي.
يضعف التركيز الدراسي وتنظيم الوقت نتيجة الانشغال المستمر بالألعاب وتشتت الانتباه.
قد تتطور مهارات التفكير وحل المشكلات لدى الألعاب التعليمية إن تُستخدم بشكل مناسب وتدريجي.
يواجه الأطفال مخاطر اجتماعية مثل الدخول في محادثات مع غرباء أو التعرض للمحتوى غير المناسب للعمر، إضافة إلى الإعلانات المشبوهة.
يقل التفاعل الواقعي مع الأسرة والأصدقاء بسبب الانشغال المستمر بالشاشة والعالم الافتراضي.
طرق الحد من المخاطر
حدد وقتًا يوميًا للعب وتوزيعه بشكل متوازن يمنع الإدمان ويضمن وقتًا للنوم والدراسة والأنشطة الأخرى.
اختر ألعابًا مناسبة لعمر الطفل وتجنب المحتوى العنيف أو غير الملائم.
شارك الوالدان في اختيار الألعاب وتابعا المحتوى مع الطفل وتوجيهه نحو استخدام آمن ومسؤول.
شجع الطفل على النشاط البدني والاجتماعي خارج الألعاب وتوفير بدائل ممتعة للأنشطة الواقعية.
ضع قواعد واضحة لاستخدام الإنترنت وراقب التفاعل مع الغرباء وتبادل البيانات الشخصية.
وفر بيئة عائلية داعمة تتبادل فيها الأسرة الحديث عن مخاطر الشاشات وتبني سلوكيات صحية ومعتدلة.
خلاصة
تظل الألعاب جزءًا من حياة الأطفال إذا استُخدمت بشكل معتدل وتحت إشراف، وتساعد في تنمية بعض المهارات والترفيه، لكنها قد تتحول إلى مصدر خطر إذا لم يتم ضبط الوقت أو اختيار المحتوى المناسب وتؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية.
