ذات صلة

اخبار متفرقة

إلهام شاهين تتألق بالأحمر خلال أحدث ظهور لها.. شاهد

خطفت إلهام شاهين الأنظار بإطلالتها في أحدث ظهور لها،...

التأخر خطر على صحتك.. لهذه الأسباب يجب تناول وجبة الإفطار في الساعة الثامنة صباحاً

ابدأ بتناول وجبة الإفطار في الساعة 8 صباحاً لتتماشى...

أطيب من المحلات.. وصفة مكرونة بالجمبري

مقادير مكرونة قلم مسلوقة مع جمبري مقشّر وكريمة طبخ،...

الالتهاب العامل الخفي لإصابة النساء بأمراض القلب.. كيف تحمي نفسك؟

الالتهاب عامل خفي وراء أمراض القلب لدى النساء تثبت الإحصاءات...

فوائد أخرى.. دراسة: فيتامين سي يحمي الصحة الإنجابية من المواد الكيميائية

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ميسوري أن...

نصائح لمساعدة طفلك على الاستعداد لامتحانات نصف العام حتى لو لم يذاكر

ابدئي بتخصيص غرفة مذاكرة هادئة ومناسبة للدراسة، مع إضاءة جيدة وبعيدة عن الشاشات والضوضاء، لتسهيل تركيز الطفل أثناء المراجعة.

التزمي بفترات راحة منظمة تتبع جلسة مذاكرة من 30-40 دقيقة ثم استراحة من 10 دقائق للتمديد والتنفس والهواء النقي.

احرصي على وضع جدول زمني ثابت للوجبات والنوم، فالعقل المتعب لا يتعلم بشكل جيد، لذا جهزي روتين مناسب للطفل.

اعتمدي أساليب التعلم النشط أثناء المراجعة مثل البطاقات التعليمية والخرائط الذهنية وأسئلة التدريب، لأنها تعزز تذكر المعلومات.

قسمي المواد الكبيرة إلى أجزاء أصغر يسهل حفظها وتذكرها، لتخفيف الإرهاق وتيسير استيعاب الدروس.

اعطي الأولوية للصحة عبر نوم كافٍ وتغذية متوازنة وممارسة نشاط بدني منتظم، فهذه العوامل تدعم التركيز.

ادربي الطفل على تمارين التنفس العميق أو اليقظة الذهنية للمساعدة في الحفاظ على هدوئه وتركيزه أثناء المذاكرة.

اختاري مكافأة مناسبة عندما يلتزم بالمذاكرة، مثل قطعة حلوى بسيطة أو وجبة مفضلة أو تخصيص وقت له لمشاهدة التلفزيون.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على