ذات صلة

اخبار متفرقة

Gmail يطرح ميزة صندوق بريد مدعوم بالذكاء الاصطناعي مع دعم لملخصات جيميناى

انطلاق عصر جيميناي في Gmail تطلق جوجل رسميًا عصر جيميناي...

هل حسابك من بينهم؟ تسريب بيانات ضخم يضرب 17.5 مليون مستخدم على إنستجرام

أثبتت نتائج فحص أمني أجرتها شركة Malwarebytes وجود تسريب...

منة عرفة تثير الجدل بإطلالة راقية

إطلالات منة عرفة الحديثة خطفت منة عرفة الأنظار بإطلالة أنيقة...

نانسي عجرم بفستان من إيلى صعب يبلغ سعره ربع مليون جنيه

إطلالة فريدة من نوعها أظهرت نانسي عجرم إطلالة لافتة في...

عشرة عادات صحية تتفوق على التمارين الرياضية في عام 2026

10 عادات صحية هادئة تُحدث فرقًا حقيقيًا 1- النوم في...

اضطراب القلق الاجتماعي: الأعراض والأسباب

يعاني المصاب بالرهاب الاجتماعي من خوف شديد يدوم لفترات طويلة عند التعرض للمواقف الاجتماعية، وهذا الاضطراب يؤثر بشكل كبير في جودة الحياة ويعيق القدرة على إنجاز المهام والأنشطة اليومية.

أعراض الرهاب الاجتماعي الجسدية

تشمل الأعراض الجسدية احمرار الوجه بسبب الخجل وتعرقاً وارتباكاً وارتعاشاً وتسرع دقات القلب والغثيان الناتج عن التوتر الشديد وشد العضلات والدوخة أو الدوار والبكاء وجفاف الحلق وتعرق راحتي اليدين واضطراب المعدة بما في ذلك الإسهال وضيق النفس أو عدم القدرة على التقاط النفس وجمود الجسم في مكانه وعدم القدرة على الحركة وعدم القدرة على التواصل البصري كثيراً عند التعامل مع الآخرين.

أعراض الرهاب الاجتماعي النفسية والسلوكية

تشمل الأعراض النفسية والسلوكية الأكثر شيوعاً القلق الشديد قبل وأثناء وبعد التعرض للأنشطة أو المواقف الاجتماعية، وتجنب التعرض للمواقف الاجتماعية والبقاء في الخلف والاختباء عندما تستدعي الظروف الحضور، والوعي الذاتي والخوف من القيام بشيء محرج، والخوف من ملاحظة الآخرين للتوتر والقلق الذي يشعر به، والخوف من حكم الآخرين السلبي أو الرفض والإهانة، والتغيب عن المدرسة أو العمل بسبب القلق والخوف من التواجد بين أشخاص آخرين، والخجل الشديد من التواجد أمام الآخرين، والشعور بالضياع وأن العقل فارغ ولا يعرف ما يقوله الشخص للآخرين، ونوبات الهلع التي يشعر فيها الشخص بخوف وقلق شديدين يمكن أن تستمر لبضع دقائق، كما يمكن أن يصاحب ذلك ظهور مشاكل صحية نفسية أخرى مثل الاكتئاب.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على