يؤكد الأطباء أن القلق من أن الاستحمام في الشتاء يسبب نزلة برد غالبًا غير مبرر، بشرط أن نُحسن طريقة الاستحمام ونتجنب تعريض الطفل لتيارات الهواء بعد الخروج من الحمام. فالتعرض للهواء البارد بعد الاستحمام هو العامل الحقيقي الذي يساعد في إصابة الطفل بنزلة برد، بينما الاستحمام نفسه ليس سببًا.
عدد مرات استحمام الرضيع في الشتاء
ينصح باستحمام الرضيع كل 3 أيام في الشتاء للحفاظ على النظافة وتجنب الإجهاد الحراري. وفي الصيف يُفضّل استحمامه يوميًا أو يومًا بعد يوم للحفاظ على النظافة وتجنب تراكم الأوساخ.
الطريقة الصحيحة لاستحمام الرضيع في الطقس البارد
ابدأ بوضع الرضيع في طبق الاستحمام المخصص للأطفال، واستخدم ماءً فاترًا وليس ساخنًا. ويفضل أن يكون الاستحمام ليلًا داخل غرفة النوم. بعد الاستحمام، جففي الطفل جيدًا وارتديه ملابس داخل الغرفة، ثم اخلديه للنوم. احذري تيارات الهواء واغلقي جميع النوافذ ومصادر الهواء أثناء الاستحمام. كما تنطبق نفس القاعدة على الأطفال الأكبر سنًا.
تدفئة الحمام خطوة ضرورية
تدفئ الحمام قبل إدخال الطفل بتشغيل المياه الدافئة قليلًا لإعداد جو دافئ، وتغيير ملابس الطفل داخل الحمام مباشرة بعد الاستحمام لتجنب فقدان حرارة الجسم.
أضرار تقليل استحمام الرضيع في الشتاء
قلة استحمام الرضيع في الشتاء قد ترفع فرص الطفح الجلدي والتهابات الحفاض وتؤثر في نعومة البشرة ونضارتها، كما تفوت الطفل الفوائد الحركية للماء الذي يعمل مساجًا طبيعيًا للعضلات ويساعد على الحركة.
خاتمة
الاستحمام المنتظم في الشتاء آمن ومفيد للرضيع إذا تم بالطريقة الصحيحة، فالتدفئة المناسبة وإغلاق مصادر الهواء في أثناء الحمام وتوقيت مناسب هي عوامل تحمي الطفل من البرد وتساعد على نموه الصحي.
