ذات صلة

اخبار متفرقة

الإكثار من شرب القهوة يهدد صحة مرضى الكلى؛ مخاطر يجب الانتباه إليها

مخاطر الإكثار من شرب القهوة لمرضى الكلى تشير المؤسسة الوطنية...

هل التبول المتكرر كل ساعة يحمل دلالات خطيرة، والإكثار من شرب القهوة يهدد صحة مرضى الكلى

توضح الأسباب المحتملة للتبول المتكرر كل ساعة وتعرض دلالات...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 11 يناير 2026 في المجالات الصحية والمهنية والعاطفية

برج الحمل وحظك اليوم الأحد 11 يناير 2026 تظهر مؤشرات...

متلازمة الإرهاق الرقمي: لماذا يحتاج الدماغ إلى طقوس يومية دون اتصال بالإنترنت؟

ما هي متلازمة الإرهاق الرقمي؟ تظهر متلازمة الإرهاق الرقمي كمجموعة...

كيفية الحفاظ على صحة كليتيك إذا كنت مصابًا بالسكري

أهم العوامل التي تحافظ على صحة الكلى لدى مرضى...

4 خطوات تحمى شفايفك من الجفاف فى الشتاء.. التقشير مهم بقدر الترطيب

طرق العناية بالشفتين في الشتاء

ابدأ بتنظيف الشفاه بلطف قبل الترطيب لإزالة الخلايا الجافة، ويمكنك استخدام فرشاة أسنان ناعمة أو قطعة قماش نظيفة لفرك الشفاه برفق، مما يحفز الدورة الدموية ويجعل الشفاه أكثر نعومة.

امنح الشفاه ترطيبًا مستمرًا باستخدام زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو كمرطبات طبيعية، ويمكن أيضًا الاعتماد على زيت جوز الهند أو زيت اللوز لتقليل فقدان الرطوبة وخلق طبقة واقية ضد الهواء البارد، ويفضل وضع المرطب قبل الخروج والاحتفاظ به دائمًا في حقيبة اليد.

اعمل على التقشير الطبيعي مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة وزيادة فعالية الترطيب، اخلط السكر البني مع قليل من زيت الزيتون وافرك الشفاه برفق، ويمكن استبدال السكر بالعسل إذا كانت الشفاه حساسة فهو مرطب طبيعي أيضًا.

احمِ الشفاه من العوامل الخارجية عبر ارتداء وشاح أو كمامة خلال الليالي الباردة وتجنب لعق الشفاه باستمرار، واشرب قدرًا كافيًا من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشفتين من الداخل، وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية في الشتاء.

استخدم بلسم شفاه مرطب عند الحاجة وتجنّب المنتجات الكيميائية القاسية في الشتاء، واحرص على حماية الشفاه من الهواء الجاف والبرد بمرطبات غنية وتجنب التهيج.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على