ذات صلة

اخبار متفرقة

ما هو التهاب العصب الوجهي السابع وما طرق علاجه؟

أبرز الحقائق حول التهاب العصب السابع يتسبّب شلل العصب السابع...

علاج الإمساك المزمن لدى كبار السن والأطفال

يُعَد الإمساك المزمن أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا...

قبل عرض مسلسل “لعبة وقلبت بجد”.. ستة مخاطر تهدد طفلك بسبب الألعاب الإلكترونية

موعد ومضمون الإعلان عن مسلسل لعبة وقلبت بجد يعلن المتحدة...

دراسة: التمارين الرياضية علاج فعال للاكتئاب وتخفيف أعراضه

لماذا تعمل التمارين في الاكتئاب تؤكد الأدلة العلمية المتراكمة أن...

6 أفكار تُحدث فرقاً كبيراً في تدفئة وتجديد غرفة النوم في الشتاء

تدفئة غرف النوم بخطوات عملية

استبدل أغطيتك وبطانياتك بأغطية سميكة ودافئة مثل الصوف أو الفلانيل، مع إضافة بطانية إضافية في نهاية السرير، فذلك يمنحك شعورًا بالدفء والراحة عند الاستيقاظ أو قبل النوم.

إضافة وسائد ألوان دافئة

اختر وسائد بألوان الخريف والشتاء مثل الكراميل والبرتقالي الدافئ والرمادي الداكن لتخلق جوًا هادئًا ودافئًا في الغرفة.

الستائر الثقيلة

استخدم ستائر سميكة تحافظ على الخصوصية وتقلل من تيارات الهواء البارد، ما يعزز الراحة أثناء النوم.

الإضاءة الدافئة

استبدل الأضواء البيضاء القاسية بمصابيح ذات ضوء أصفر دافئ، ويمكن إضافة مصابيح صغيرة على الطاولة الجانبية أو أضواء LED خافتة على طول الجدار لإضفاء جو هادئ ومريح.

السجاد بجانب السرير

ضع سجادة صغيرة بجانب السرير تمنح قدميك الدفء عند الاستيقاظ وتضيف ملمسًا مريحًا ومظهرًا جميلاً يغني الغرفة عن الإحساس بالبرودة.

لمسات طبيعية

أضف نباتات صغيرة أو فروع صنوبر أو حتى شموع برائحة الخريف والشتاء لخلق جو دافئ ومريح يمنح الغرفة لمسة من الطبيعة والانتعاش النفسي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على