ذات صلة

اخبار متفرقة

هل القهوة ضارة بمرضى الكلى؟ ماذا تقول الدراسات

تشير الدراسات إلى أن القهوة ليست ضارة بالكلى عند...

طبيب يحذر مرضى الكبد من الصيام المتقطع… ست فئات لا تناسبها

يتجه الكثير من الناس إلى اتباع الصيام المتقطع بغرض...

Character.AI وجوجل تتوصلان إلى تسوية بعد دعاوى تتعلق بمراهقين وأضرار الذكاء الاصطناعي

تسويات مبدئية في دعاوى إيذاء النفس المرتبطة بتقنيات الذكاء...

OpenAI تطلق ChatGPT Health، مساعد صحي ذكي يثير تساؤلات الخصوصية

إطلاق وتوجهات ChatGPT Health أطلقت OpenAI خدمة ChatGPT Health، قسمًا...

طريقة تحضير الكفتة من ربع كيلو لحم مفروم.. وصفة اقتصادية

المكوّنات

ابدئي بتجهيز المكونات اللازمة لربع كيلو من اللحم المفروم مع بصلة متوسطة مبشورة ومصفّاة جيدًا، إضافة 2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم، فص ثوم مفروم، 1 ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، نصف ملعقة صغيرة بهارات لحمة، ربع ملعقة صغيرة كمون، وملعقة صغيرة بقسماط أو عيش مطحون اختياري للتماسك.

طريقة التحضير

في وعاء عميق، اخلطي اللحمة المفرومة مع البصل المبشور جيدًا بعد عصره من الماء.

أضيفي الثوم والبقدونس وجميع التوابل، ثم اعجني المكونات جيدًا حتى تتجانس.

شكّلي الكفتة حسب الرغبة، أصابع أو أقراص.

رصّي الكفتة في صينية مدهونة بقليل من الزيت، أو اشويها على الجريل.

ادخليها الفرن الساخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20–25 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.

نصيحة: للحصول على كفتة طرية ومتماسكة، يُفضّل ترك الخليط في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل التشكيل. ويمكن تقديم الكفتة ساخنة مع الأرز أو الخبز والسلطة، لتكون وجبة متكاملة وسريعة التحضير.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على