ذات صلة

اخبار متفرقة

مغنية بريطانية تروى معاناتها مع توأميها المصابين بضمور العضلات.. كيف اكتشفت المرض

أعلنت المغنية البريطانية جيسي نيلسون أن توأمها أوشن جايد...

لو حاسس بتعب مستمر.. اعرف إيه التحاليل ومتى تُجرى

تشير الدراسات إلى أن التعب المزمن يمثل ما بين...

كيف يؤثر ارتفاع السكر التراكمى على الفم واللثة: 3 طرق للوقاية

العلاقة بين السكري وصحة اللثة يبدأ الحديث عن العيش بصحة...

مرّ أكثر من 300 يوم منذ إطلاق علامة ميجان ماركل التجارية.. نجاح ونقد

أطلقت ميغان ماركل علامة AS EVER لتقديم منتجات متنوعة...

كيفية تحضير شوربة الجبن والمشروم بتريكات الشيفات المحترفين

ابدأ بتحضير شوربة مغذية تجمع الخضراوات والبروتين الخالي من...

طريقة تحضير الكفتة من ربع كيلو لحم مفروم.. وصفة اقتصادية

المكوّنات

ابدئي بتجهيز المكونات اللازمة لربع كيلو من اللحم المفروم مع بصلة متوسطة مبشورة ومصفّاة جيدًا، إضافة 2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم، فص ثوم مفروم، 1 ملعقة صغيرة ملح، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، نصف ملعقة صغيرة بهارات لحمة، ربع ملعقة صغيرة كمون، وملعقة صغيرة بقسماط أو عيش مطحون اختياري للتماسك.

طريقة التحضير

في وعاء عميق، اخلطي اللحمة المفرومة مع البصل المبشور جيدًا بعد عصره من الماء.

أضيفي الثوم والبقدونس وجميع التوابل، ثم اعجني المكونات جيدًا حتى تتجانس.

شكّلي الكفتة حسب الرغبة، أصابع أو أقراص.

رصّي الكفتة في صينية مدهونة بقليل من الزيت، أو اشويها على الجريل.

ادخليها الفرن الساخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20–25 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.

نصيحة: للحصول على كفتة طرية ومتماسكة، يُفضّل ترك الخليط في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل التشكيل. ويمكن تقديم الكفتة ساخنة مع الأرز أو الخبز والسلطة، لتكون وجبة متكاملة وسريعة التحضير.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على