تؤثر درجات الحرارة المنخفضة بشكل سلبي على مرضى التصلب المتعدد، فالبرد قد يفاقم الأعراض ويزيد من صعوبة الحركة في أوقات معينة.
ما هو التصلّب المتعدد؟
يصيبه اضطراب مناعي يستهدف غمد الميالين المحيط بالأعصاب، ما يعوق نقل الإشارات العصبية ويؤثر في الرؤية والحركة والإحساس.
لماذا يزيد الطقس البارد من شدة الأعراض؟
يشير الأطباء إلى أن الطقس البارد يرفع من تيبس العضلات والتشنجات، ويُشعر المصابين بالإرهاق العام وانخفاض الطاقة، كما يضعف الأداء الحركي والتوازن وتتباطأ سرعة توصيل الإشارات العصبية في المسارات المتضررة. وفي تصريحات Dr. أريندام غوش، استشاري الأعصاب، يلاحظ أن الشتاء قد يفاقم كثيراً من الأعراض ويجعل حتى نشاطات الحياة اليومية أكثر صعوبة، لذا من المهم الاستعداد المبكر لفصل الشتاء وتدبيره.
نقص فيتامين د كعامل مؤثر
خلال الشتاء تقل ساعات التعرض لأشعة الشمس، فترتفع احتمالية نقص فيتامين د الذي يلعب دوراً في دعم المناعة وصحة العظام والأعصاب. وتربط بعض الدراسات انخفاض مستويات هذه الفيتامين بتفاقم الأعراض وزيادة الشعور بالتعب وتراجع المزاج.
أعراض التصلّب المتعدد
تشمل الأعراض التي تختلف من شخص لآخر اضطرابات الرؤية كازدواج النظر أو فقدان البصر، وضعف العضلات أو التنميل، إرهاقاً مستمراً، فقدان التوازن وصعوبة المشي، مشكلات في التحكم بالمثانة، تغيرات مزاجية أو إدراكية، وتيبساً وتشنُّجاً في العضلات.
أسباب التصلّب المتعدد
لا يزال السبب الدقيق غير معروف، لكن يربط العلماء بين عوامل محتملة مثل الاستعداد الوراثي ونقص فيتامين د والتدخين والتعرّض لبعض الفيروسات والسمنة في مرحلة الطفولة.
كيف يمكن لمرضى التصلّب المتعدد التعايش مع الطقس البارد؟
ينصح الأطباء باتباع خطوات للحد من تأثير الشتاء، منها الحفاظ على دفء الجسم وتجنب التعرض المباشر للبرد، تنظيم النشاط اليومي وتجنب الإجهاد، ممارسة العلاج الطبيعي أو الوظيفي، الالتزام بالأدوية الموصوفة، والاهتمام بالصحة النفسية وتقليل التوتر. كما يؤكد الخبراء أن الوصول المبكر إلى العلاجات الفعّالة والمتابعة المنتظمة مع الطبيب يساعدان المرضى في الحفاظ على استقلاليتهم وجودة حياتهم بغض النظر عن الموسم.
