ابدئي مساءكِ بتنظيف البشرة لإزالة الأتربة والمكياج والشوائب المتراكمة طوال اليوم، استخدمي منظفًا كريمًا أو زيتًا مخصصًا للبشرة الجافة؛ فهذه الأنواع تنظف بلطف دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. إذا كنتِ تضعين مكياجًا، يمكنكِ استخدام المنظف الزيتي أولًا، ثم غسولًا مائيًا مرطبًا لإكمال التنظيف، وهذا الأسلوب يحافظ على حاجز البشرة الطبيعي ويمنع جفافها أكثر في الشتاء.
تقشير لطيف قبل الترطيب
في الشتاء، تجنبي المقشرات القوية واستخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط لإزالة الخلايا الميتة وتحضير البشرة لامتصاص المرطبات. يمكنك الاعتماد على مقشرات خفيفة أو حتى منشفة ناعمة مبللة للمسح بلطف بدلاً من الفرك الشديد.
ترطيب سريع عبر تونر أو سيروم
بعد التنظيف، طبقي تونرًا مرطبًا أو سيرومًا يحتوي على حمض الهيالورونيك وهو مكوّن ممتاز يجذب الرطوبة إلى داخل الجلد ويمنحه امتلاءً وترطيبًا عميقًا. اختاري تركيبة خالية من الكحول والروائح القوية حتى لا تهيّجي بشرتكِ الحساسة في الشتاء.
كريم ليلي غني يحافظ على الرطوبة
هذا هو العنصر الأساسي في روتينكِ المسائي؛ استخدمي كريمًا ليليًا غنيًا بالمرطبات مثل زبدة الشيا والسيراميدات أو الزيوت الطبيعية؛ فهذه الكريمات تخلق حاجزًا حماية فوق الجلد يمنع فقدان الماء ويعزز إعادة بناء البشرة أثناء النوم.
طبقة زيتية إضافية إذا احتاج الأمر
إذا كانت بشرتكِ شديدة الجفاف، أضيفي قطرات من الزيت المغذي مثل زيت الجوجوبا أو زيت الورد فوق الكريم الليلي؛ وتعمل هذه الطبقة كحاجز عازل يحافظ على الرطوبة أثناء النوم.
عناية محيط العينين
لدى منطقة العينين رقة وبُنية حساسة، استخدمي كريم عناية خاص بالعين غني بالمرطبات والمهدئات مثل الجليسرين أو الببتيدات لتفادي الجفاف والتجاعيد الناتجة عن البرودة.
مرطب هواء في غرفة النوم
تجنب جفاف البشرة الناتج عن الهواء الجاف الناتج عن التدفئة بتشغيل مرطب هواء بجوار السرير ليلاً؛ فهو يضيف الرطوبة إلى الجو ويساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها.
