ابدأ غسل الوجه باستخدام الماء البارد صباحاً كعادة سريعة للانتعاش، فهذه الخطوة ليست مجرد تنشيط للحواس، بل قد تحمل فوائد واضحة لصحة البشرة.
يساعد الماء البارد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهاب، لأنه يضغط الأوعية الدموية بشكل مؤقت ما يؤدي إلى راحة البشرة وشعور بالسكينة خاصة لمن يعانون من احمرار أو حساسيات جلدية.
يقلل الماء البارد من انتفاخ منطقة العينين عندما يلامس الجلد، فتبرد السوائل المتجمعة وتظهر العينان بمظهر أكثر انتعاشاً في الصباح دون الحاجة لمستحضرات إضافية.
يعزز غسل الوجه بالماء البارد مظهر المسام وإشراق البشرة، فعند عودة الجلد إلى درجة حرارته الطبيعية تنشط الدورة الدموية وتزداد تدفقات الأكسجين، ما يجعل الوجه يبدو أكثر حيوية، ورغم أن المسام لا تغلق فعلياً، فإن سطح الجلد يضيق مؤقتاً فيبدو أكثر انتظاماً.
فوائد الماء البارد للبشرة
تتناسب هذه الطريقة مع أنواع معينة من البشرة، وتفيد البشرة الجافة والحساسة لأنها تحافظ على الزيوت الطبيعية بدون استخدام غسول قوي، أما البشرة الدهنية فتنصح باستخدام منظف لطيف مع الماء صباحاً لإزالة الزيوت والعرق المتراكم خلال النوم حتى لا تسد المسام وتظهر الحبوب.
قد يحتاج البعض لتجربة بسيطة لمعرفة مدى تحملهم للبرد، وفي حال وجود إحساس حارق أو احمرار زائد يمكن اختيار ماء فاتر بدلاً من البرد القارس لضمان راحة البشرة.
