ذات صلة

اخبار متفرقة

ميتـا تُطلق ميزة المحادثات الجماعية في تطبيق ثريدز وتضم أكثر من 50 مستخدمين

المحادثات الجماعية في ثريدز أعلنت ميتا توسيع تجربة المراسلة داخل...

خمسة آثار سلبية لقلة النوم: كيف يؤثر السهر على جسدك

يؤثر السهر الطويل سلبًا على صحة الجسم، ويمتد أثره...

تابع إطلالة بوسي شلبي في مهرجان الجونة السينمائي

أشعل حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي لعام 2025 مساء...

مي الغيطي تتألق بإطلالة فريدة في مهرجان الجونة السينمائي

انطلق حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي لعام 2025 وسط...

كالأميرات.. شاهدي درة بالزهري الملكي في مهرجان الجونة

الإطلالة على السجادة الحمراء شهدت افتتاحية مهرجان الجونة السينمائي لعام...

عالج مسامير القدم بنفسك في المنزل

لست مضطراً للذهاب إلى الطبيب وفي بعض الأحيان يكون لديك جراحة أو علاجات باهظة الثمن لإزالة مسمار القدم.

فيما يلي مجموعة سريعة من العلاجات لمسمار القدم والتي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل:

الفلفل الحار

الفلفل الحار مضاد للالتهابات وهو مفيد أيضاً في تدفئة الأورام، مما يحسن تدفق الدم. هناك عدة طرق لاستخدام الفلفل الحار كدواء، ولكن يجب اختيار النوع الذي تفضله.

يمكنك عصر الفلفل وفركه على البثرة ثم وضع القليل من الفازلين على هذا المكان ولفه بقطعة قماش واتركه يقف لمدة 15 دقيقة.

يمكنك مزج الفلفل وزيت الزيتون بنسبة 2 إلى 1، وتطبيقه على البثرة، ثم تدليك المنطقة المصابة برفق لمدة 15 دقيقة. إذا شعرت بإحساس حارق قوي، يجب تقليل كمية الفلفل وزيادتها تدريجياً إلى النسبة الموصى بها.

الثلج

يمكن أن يساعد الثلج في تقليل التهاب وألم الورم، وكل ما تحتاجه هو مكعبات ثلج وقطعة قماش.

لف مكعب ثلج بقطعة قماش وضعها فوق الورم. لا تضغط بقوة واستمر لمدة 10-20 دقيقة، يمكنك استخدام هذا العلاج 1-2 مرات في اليوم.

اخلع حذائك وامش حافي القدمين

يمكنك المشي حافي القدمين في أي وقت للمساعدة في تقوية عضلات قدمك وإعادة عظام إصبع قدمك إلى وضعها الصحيح.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على