ذات صلة

اخبار متفرقة

الجلوس الطويل يضر الأوردة ويرفع احتمال الإصابة بالدوالي.. طرق وقاية بسيطة

يؤثر الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر بشكل تدريجي على صحة...

وظائف خفية للزائدة الدودية وتأثيرها على صحة الجسم

توجد الزائدة الدودية ككتلة صغيرة تشبه الإصبع تقع عند...

أوروبا تقبع تحت وطأة أنفلونزا يناير.. موجة إصابات تثقل المستشفيات وتدق ناقوس الخطر

تشهد أوروبا هذه الشتاء موجة أنفلونزا مبكرة ومتسارعة، مع...

نسبة الشفاء من السرطان عالمياً تصل إلى 70%.. ماذا يتبقى في حرب العلم ضد المرض

تغيّرت خريطة السرطان بشكل عميق خلال العقود الأخيرة فارتفعت...

الدواء ليس مجرد روتين فحسب؛ 10 نصائح مهمة لكل مريض سكري

يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة التي تتطلب...

عالج مسامير القدم بنفسك في المنزل

لست مضطراً للذهاب إلى الطبيب وفي بعض الأحيان يكون لديك جراحة أو علاجات باهظة الثمن لإزالة مسمار القدم.

فيما يلي مجموعة سريعة من العلاجات لمسمار القدم والتي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل:

الفلفل الحار

الفلفل الحار مضاد للالتهابات وهو مفيد أيضاً في تدفئة الأورام، مما يحسن تدفق الدم. هناك عدة طرق لاستخدام الفلفل الحار كدواء، ولكن يجب اختيار النوع الذي تفضله.

يمكنك عصر الفلفل وفركه على البثرة ثم وضع القليل من الفازلين على هذا المكان ولفه بقطعة قماش واتركه يقف لمدة 15 دقيقة.

يمكنك مزج الفلفل وزيت الزيتون بنسبة 2 إلى 1، وتطبيقه على البثرة، ثم تدليك المنطقة المصابة برفق لمدة 15 دقيقة. إذا شعرت بإحساس حارق قوي، يجب تقليل كمية الفلفل وزيادتها تدريجياً إلى النسبة الموصى بها.

الثلج

يمكن أن يساعد الثلج في تقليل التهاب وألم الورم، وكل ما تحتاجه هو مكعبات ثلج وقطعة قماش.

لف مكعب ثلج بقطعة قماش وضعها فوق الورم. لا تضغط بقوة واستمر لمدة 10-20 دقيقة، يمكنك استخدام هذا العلاج 1-2 مرات في اليوم.

اخلع حذائك وامش حافي القدمين

يمكنك المشي حافي القدمين في أي وقت للمساعدة في تقوية عضلات قدمك وإعادة عظام إصبع قدمك إلى وضعها الصحيح.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على