القشعريرة: ما الذي يحدث في الجسم وأسبابه المحتملة
تشير القشعريرة إلى استجابة جسدك لارتفاع الحرارة الداخلية، وتظهر عادة عند بداية عدوى أو اضطراب في إحدى وظائف الجسم الحيوية، لكنها قد تكون علامة لمشكلة صحية أعمق عندما تستمر وتكرر نفسها بلا تفسير واضح.
تُعد الحمى من أبرز أسباب القشعريرة، فعندما ترتفع درجة حرارة الجسم يرسل المخ إشارات لإنتاج دفعة حرارة إضافية، فتحدث الرعشة كآلية لرفع الحرارة بسرعة.
ينصح باستخدام الماء الفاتر لخفض الحرارة وتجنب تغطية الجسم بكميات زائدة، فالأغطية السميكة قد تزيد الشعور بالتعب بدلًا من تخفيف الحمى.
ترافق القشعريرة غالبًا نزلات البرد والإنفلونزا، فحين يحارب الجسم الفيروس ترتفع الحرارة وتظهر الرعشة كأحد أعراض العدوى.
تشير القشعريرة المصاحبة لألم في الحلق وبقع بيضاء على اللوزتين غالبًا إلى التهاب بكتيري، وقد يحتاج الأمر إلى مضاد حيوي لتفادي المضاعفات.
تشير القشعريرة أحيانًا إلى وجود التهاب في المسالك البولية، خصوصًا عند النساء، وتزداد مع وصول العدوى إلى الكلى مع الرعشة والحمى والضعف، ويتطلب الأمر تشخيصًا طبيًا وتوجيهًا علاجيًا مناسبًا.
ينخفض سكر الدم فجأة أثناء مجهود جسدي كبير أو تأخر الوجبات، ما يؤدي إلى ارتعاش وشعور بالبرد، ويُنصح بتناول كربوهيدرات بسيطة مثل العصير أو ثمرة فاكهة وتجنب السكريات المعقدة التي قد تُحدث تقلبًا في المستوى.
يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى بطء في معدل الاستقلاب، فيشعر الشخص بقشعريرة مستمرة حتى لو الجو معتدل، وتوضح فحوص مثل TSH وT3 وT4 وجود الخلل وتُعالج بالحالة بأدوية تعويضية.
يصاحب تضخم أو التهاب البروستاتا قشعريرة مع ألم في أسفل البطن أو صعوبة في التبول، ويحتاج الأمر إلى تقييم طبي مبكر لتجنب المضاعفات التي قد تؤثر على الصحة العامة والخصوبة.
تصبح القشعريرة خطرة إذا تكررت بلا سبب واضح وترافقتها علامات مثل الضعف أو الدوار وفقدان الشهية، فهذه الإشارات قد تدل على خلل هرموني أو عدوى تتطلب فحصًا طبيًا فوريًا.
