ذات صلة

اخبار متفرقة

أطعمة نتناولها يوميًا تضر المعدة وتُسبّب الحموضة والغازات؛ فيما يلي البدائل الصحية.

تظهر الحموضة والغازات بشكل متكرر عندما يعتمد كثيرون على...

أخطاء الطبخ في كل بيت تسبب مشاكل صحية .. نصائح لحماية الأسرة

احذر إعادة استخدام الزيت القلي أكثر من مرة، فالتسخين...

احذر من هذه الأطعمة .. كيف تتجنب تخزين الدهون؟

أطعمة تخزن الدهون حتى لو كميتها قليلة تخزّن الدهون بعض...

خطوات بسيطة للتخلص من الوزن الزائد خلال فترة الرضاعة الطبيعية

تواجه الأم بعد الولادة تحدّي العناية بالمولود واستعادة التوازن...

أضرار تؤثر في جميع الكائنات وكل من حولك: لماذا لا يجوز للمدخن التعامل مع القطط

مخاطر التدخين السلبي على القطط الصغيرة يتبين أن التدخين السلبي...

أكثر من مجرد جفاف.. 10 علامات تدل على مشاكل الكلى لا تتجاهلها

تعاني مشكلات الكلى أحيانًا من أعراض بسيطة قد تشبه الجفاف، وغالبًا ما يغفل الناس عن وجودها لأن تأثيرها على توازن السوائل يجعل العديد من العلامات تبدو كعارض بسيط للجفاف.

من العلامات الشائعة التي تلتبس بالجفاف الشعور بإرهاق مستمر حتى مع شرب كميات كافية من الماء، فترتفع الفضلات في الدم وتسبب تعبًا مستمرًا؛ كما تظهر التشنجات وآلام في الجسم عندما لا تستطيع الكلى ضبط المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. قد يظهر الغثيان أو القيء نتيجة تراكم السموم في الدم حين تفشل الكلى في تصفية الفضلات بشكل فعال. وجفاف الفم المستمر مع طعم معدني ورائحة فم كريهة قد يشيران إلى خلل في وظائف الكلى. كما قد يصبح البول داكن اللون أو رغويًا بسبب وجود بروتين أو سموم لا تُزيلها الكلى بشكل كافٍ. ويحدث تورم في القدمين أو الكاحلين أو الوجه نتيجة احتباس السوائل والصوديوم الزائد في الجسم. وتكرار التبول ليلاً قد يكون علامة على أن الكلى تواجه صعوبة في تركيز البول أو أنها مريضة أو مصابة بعدوى.

ويمكن أن يشعر البعض بصعوبة في التركيز نتيجة تراكم الفضلات في الدم، فيصعب التفكير بوضوح، وترافق هذه المشكلة الحكة المستمرة التي لا تخففها غالبًا شربات الماء لأنها ناجمة عن تراكم السموم وتوازن المعادن في الجسم. كما أن ألمًا مستمرًا في أسفل الظهر أو الجانب قد يشير إلى التهاب أو تورم في الكلى أو وجود مشاكل أخرى تتطلب فحصًا طبيًا.

إذا ظهرت هذه العلامات حتى مع شرب كمية كافية من الماء، يجب فحص كليتيك مبكرًا لأن الكشف المبكر يساعد في حماية صحتك على المدى الطويل، وتقييم وظائف الكلى عادة ما يشمل تحليل الدم والبول لتحديد وجود أي خلل.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على