اكتشف أن مشكلات الكلى قد تظهر بلا أعراض واضحة، وغالباً ما تتشابه العلامات الأولى مع أعراض الجفاف لأن كلا الحالتين يؤثران في توازن السوائل في الجسم، ما يجعل كثيرين يظنون أنه مجرد عطش أو تعب عابر.
إرهاق مستمر قد يظهر رغم شرب كميات كافية من الماء، فالكلى المصابة لا تصفي السموم بشكل كافٍ، فترتفع الفضلات في الدم وتؤثر في الطاقة اليومية.
تشنجات عضلية وآلام في الجسم قد تحدث بسبب خلل في توازن الكهارل والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح.
الغثيان أو القيء قد يظهر عندما تتراكم السموم في الدم بسبب ضعف وظيفة الكلى، ويشبه الغثيان الناتج عن الجفاف في بدايته.
جفاف مستمر في الفم والشعور بطعم معدني قد يكون علامة على تراكم السموم وتغير توازن المعادن في الدم، ما يجعل الفم يظل جافاً حتى مع شرب الماء.
بول داكن أو رغوي يشير أحياناً إلى وجود بروتين في البول وهو علامة محتملة على تلف الكلى وليس فقط نقص الماء.
تورم في القدمين أو الكاحلين أو الوجه يحدث عادة بسبب احتفاظ الجسم بالسوائل وتراكم الأملاح عندما تفقد الكلى قدرتها على التخلص من السوائل بشكل فعال.
كثرة التبول، خاصة ليلاً، قد تكون علامة على أن الكلى لا تتركز البول جيداً أو أنها تواجه عدوى أو خللاً وظيفياً.
صعوبة في التركيز أو تشويش في التفكير قد تتزايد بسبب تراكم الفضلات في الدم وهو أمر مرتبط بضعف وظائف الكلى وتراكم المعادن في الدم.
حكة مستمرة لا تتحسن بالشرب وترافقها تراكم السموم أو اختلال المعادن في الجسم قد تشير إلى أمراض الكلى.
ألم أسفل الظهر أو الجانب بالقرب من موضع الكليتين قد يشير إلى التهاب أو حصوات أو تورّم في الكلى.
إذا ظهرت أي من هذه العلامات واستمرت الأعراض بعد شرب كمية كافية من الماء، فاحرص على فحص كليتيك مبكرًا للحماية على المدى الطويل.
