ذات صلة

اخبار متفرقة

أكثر الأبراج حظا في 2026.. عام الفرص الكبيرة والتحولات المصيرية

برج الثور ينطلق الثور في 2026 نحو فرص غير متوقعة...

مشروبات طبيعية فعالة لتخفيف حرقان الحلق خلال الشتاء

مشروبات دافئة تهدئ الحلق تساعد المشروبات الدافئة في تهدئة الحلق...

منة شلبي تجذب الأنظار أثناء أداء العمرة

استقبلت المتابعات ظهور منة شلبي برفقة زوجها المنتج أحمد...

معززات المناعة من الغذاء إلى نمط الحياة

يقوم جهاز المناعة بدور درع واقٍ متكامل، لا ينام...

وصفة من خمس خطوات لتعزيز صحة النساء بعد سن الخمسين

عادات تعزز الصحة العامة والحالة النفسية في الخمسينيات احرصي على...

كيفية اكتشاف علامات الإساءة الرقمية وحماية نفسك منها

علامات تعبر عن الإساءات الرقمية

تظهر الإساءات الرقمية بطُرُق بسيطة لكنها تثير الخوف، مثل التهديد بنشر صورك الخاصة إذا لم تُلبّي مطالبهم، أو فرض سيطرة على المحادثات وجهات اتصالك عبر هاتفك.

تتخذ سلوكيات تحكّميّة في المحادثات وجهات اتصالك، مثل السيطرة على مَن تستطيعين التواصل معه أو متابعة نشاطك بشكل مستمر عبر هاتفك.

تظهر تعليقات أو رسائل خاصة مُزعجة ومسيئة تستمر في الوصول إليك حتى بعد حظر الشخص.

تظهر صور مُفبرَكة أو مُعدّلة لك فجأة على الإنترنت، كما قد يظهر انتحال للشخصية أو حملات تشهير في المجموعات الإلكترونية.

تشير هذه العلامات إلى الإساءات الرقمية وتؤكّد الأمم المتحدة للمرأة وجودها وفق المصادر المتخصّصة.

خطوات عملية يمكنكِ اتخاذها فورًا ضد الإساءة الرقمية

احظري الحظر والإبلاغ: استخدمي أدوات المنصة، إن وُجدت، لقطع الاتصال وتقديم بلاغ.

وقف الانتشار: استخدمي الأدوات المتاحة لإزالة الصور ومقاطع الفيديو الخاصة التي نُشرت دون موافقتك، وتحققي من خيارات المنصة لإزالتها.

احفظي الأدلة: احتفظي بلقطات الشاشة والروابط والطوابع الزمنية كسجل يمكن الاستعانة به عند الإبلاغ.

أخبري شخصاً تثقين به: لا تُخفّي الأمر، شاركي ما يحدث مع صديقة أو أحد أفراد العائلة أو جهة موثوقة.

أمني حساباتك: فعِّلي المصادقة الثنائية وراجعي إعدادات الخصوصية، وتحققي من خلو أجهزتك من برامج التجسس أو تطبيقات التتبع، وتستخدمين ميزات الأمان في المنصات لتصفية التعليقات، وحظر الحسابات المسيئة، وتحديد من يمكنه الإشارة إليك.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على