ذات صلة

اخبار متفرقة

منة شلبي تجذب الأنظار أثناء أداء العمرة

إطلالة منة شلبي في العمرة شهد ظهور منة شلبي خلال...

على طريقة المحلات.. كيفية تحضير الفسيخ في المنزل

المكونات اختَر سمك بوري طازجًا جدًا (متوسط الحجم). ملح خشن (ملح...

توقعات الأبراج لعام 2026.. مرحلة مهمة في الحياة المهنية لمواليد هذا البرج

يمنح عام 2026 مواليد الجوزاء فرصة لاكتشاف رغباتهم الحقيقية...

6 علامات في تعاملاتك اليومية تدل على أنك في صحة جيدة

تشير خبيرة التغذية سومان أغاروال من الهند إلى وجود...

الإفراط في تناول سكر الفركتوز يدمر صحتك بصمت.. كيف تحمي نفسك

يتوافر الفركتوز بشكل طبيعي في الفواكه والعسل، ولكنه يُستخدم...

كيفية اكتشاف علامات الإساءة الرقمية وحماية نفسك منها

علامات تعبر عن الإساءات الرقمية

راقبي وجود علامات الإساءات الرقمية مثل التهديد بنشر صور خاصة إذا لم تُلبِ مطالبهم، وهو من أبرز أشكال الإساءة الرقمية وفقًا لما ذكرته منظمة الأمم المتحدة للمرأة.

سلوكيات تحكمية في المحادثات وجهات الاتصال، مثل فرض قيود أو مراقبة هاتفك باستمرار.

تعليقات أو رسائل خاصة مُزعجة ومسيئة تستمر في الوصول إليك حتى بعد حظر الشخص.

ظهور صور مُفبركة أو مُعدّلة لك فجأة على الإنترنت، أو انتحال للشخصية، أو حملات تشهير في المجموعات الإلكترونية.

خطوات عملية يمكنكِ اتخاذها فورًا ضد الإساءة الرقمية

ابدئي بالحظر والإبلاغ عبر أدوات المنصة لقطع الاتصال وتوثيق البلاغ.

استخدمي الأدوات المتاحة لإزالة الصور ومقاطع الفيديو الخاصة التي تمت مشاركتها دون موافقتك.

احفظي أدلة الواقعة مثل لقطات الشاشة والروابط والطوابع الزمنية كمرجع إذا قررتِ الإبلاغ.

أخبري شخصًا تثقين به، مثل صديقة أو أحد أفراد العائلة أو جهة تثقين بها، بما يحدث.

أمني حساباتك بتفعيل المصادقة الثنائية ومراجعة إعدادات الخصوصية، وتحققي من خلو أجهزتك من برامج التجسس وتطبيقات التتبع، وتدعم معظم المنصات إعدادات أمان تسمح بتصفية التعليقات وحظر الحسابات المسيئة وتحديد من يمكنه الإشارة إليك.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على