تستخدم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بشكل واسع لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب وخفض الحرارة، وتُصرف لعلاج الصداع ونزلات البرد والإجهاد وآلام الدورة والتهابات المفاصل وأمراض أخرى.
ما هي مضادات الالتهاب غير الستيرويدية؟
تُعرّف مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بأنها أدوية تُخفّض الالتهاب وتقلل الألم وتخفض الحرارة، وتُستخدم على نطاق واسع للصداع ونزلات البرد والإلتواءات والإجهاد وآلام الدورة والتهاب المفاصل وغيرها.
كيف تؤثر على الجسم؟
يشير الخبراء إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يتناولون NSAIDs يعانون من التهاب في الأمعاء، وتصل نسبة الإصابة بالقرحة إلى نحو ربع المستخدمين. كما قد يحدث ضرر كامن للكلى يظهر لاحقاً. يوضح الأطباء أن الإيبوبروفين يقلل تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية الصغيرة المغذية للأمعاء، ما يجعل بطانتها أكثر نفاذية وتدخل البكتيريا والسموم، فيسبب التهاباً وربما متلازمة الأمعاء المتسربة والقرحات وآلام المعدة والغثيان. لذلك عادة ما يُنصح بعدم استخدامها لأكثر من أسبوع أو أسبوعين متتاليين في كثير من الحالات.
ما الذي يحدث فعليًا في الكلى والكبد؟
عند تناول NSAIDs، تتأثر الأوعية الدموية التي تصل إلى الكلى، مما قد يضر بوظائفها. لذلك يوصي الأطباء بفحص وظائف الكلى بشكل دوري عبر تحليل البول للكشف عن البروتين وتحليل الدم لقياس مواد رئيسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد والبيكربونات واليوريا والكرياتينين، كما يتم حساب نسبة EGFR لتحديد مدى كفاءة الكلى في تصفية السموم.
ما هي البدائل الأكثر أماناً؟
بدلاً من الاعتماد على مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول، قد يقترح الأطباء خيارات أكثر أماناً. يمكن استخدام الكابسيسين الموضعي، وهو مركب طبيعي موجود في الفلفل الحار، لأنه يساعد في تقليل إشارات الألم من خلال تفاعل موضعي. كما قد تكون النعناع والمنثول خيارين جيدين لتخفيف الألم بشكل معتدل.
يمكنك أيضًا استخدام الثلج ورفع المنطقة المصابة لتخفيف التورم، وهذا يُعد خياراً بسيطاً وفعالاً في حالات الألم الناتج عن التورم أو الإجهاد. ولأغراض طويلة الأمد، قد تكون الوخز بالإبر خياراً يساعد في تقليل الصداع وآلام أخرى، وهو جزء من طب أقدم استخدم لآلاف السنين. كما توجد فائدة محتملة من كمادات زيت الخروع الدافئة لتخفيف تقلصات وآلام محددة، وتساهم تمارين تقوية العضلات في تقليل الاعتماد على المسكنات على المدى الطويل من خلال تعزيز القوة والدعم للجسم.
