يتزايد الاهتمام بالأسئلة الطبية الأكثر بحثاً على جوجل في عام 2025 مع تقارير تبرز قلقاً واسعاً من أعراض الإنفلونزا والكورونا وتغيرات السكر في الدم وضغط الدم والتعب وأعراض السرطان.
أكثر الأسئلة الطبية بحثاً على جوجل في عام 2025
أعراض كورونا والإنفلونزا
يتساءل الناس عما إذا كانت أعراض الإنفلونزا ناجمة عن فيروس كورونا، فبسبب تشابه معظم الأعراض يصعب التمييز بين الحالات وتزداد الحيرة مع ظهور موجات موسمية. بحث المستخدمون عن مصطلحات مثل أعراض الإنفلونزا بشكل واسع، إذ تتأثر الأمراض التنفسية والعدوى المرتبطة بها في معظم الأحيان وتظهر بوادر تفشٍ موسمي.
ما هو مستوى السكر الطبيعي؟
يكون مستوى السكر الطبيعي في الدم للصيام عادة بين 70 و99 ملغم/ديسيلتر، وبعد ساعتين من الأكل أقل من 140 ملغم/ديسيلتر، وقراءة الهيموغلوبين السكري (A1c) أقل من 5.7%. وتختلف القيم باختلاف العمر والصحة العامة، وإن تخطت الحدود فقد تشير إلى مقدمات السكري أو السكري.
كيف يمكن خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول؟
يعرف ارتفاع ضغط الدم حين تتجاوز قراءة الدم 130/80 ملم زئبق، وهذا الارتفاع قد يزيد من مخاطر النوبات القلبية والسكتة وفشل الكلى وغيرها. يجب اتباع إجراءات عامة للحفاظ على صحة القلب وتخفيف المخاطر مع تغير العادات اليومية، بما في ذلك نمط حياة صحي.
لماذا أشعر بالتعب طوال الوقت؟
ينجم التعب المستمر عن عدة أسباب صحية ونمط حياة؛ فقلة النوم والتوتر ونمط غذائي غير متوازن وعدم ممارسة الرياضة تؤثر على الطاقة، كما قد تكون هناك مشاكل كامنة مثل فقر الدم، اضطرابات الغدة الدرقية، توقف التنفس أثناء النوم، الاكتئاب والقلق، أو نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 وفيتامين D.
ما هي أبرز أعراض السرطان؟
السرطان قد لا يظهر في مراحله الأولى، لكن العلامات تختلف بحسب المنطقة المصابة، وتشمل التعب وفقدان الوزن غير المبرر ووجود كتل أو تورم وتغيرات في الجلد واضطرابات في حركة الأمعاء وآلام مستمرة، وتزداد دلالات العلامات مع اختلاف الموضع.
كيف أتخلص من الانتفاخ؟
للتخفيف من الانتفاخ أنصح بالمشي أو ممارسة اليوغا وخير شاي الأعشاب الدافئ وتطبيق كمادات دافئة وتدليك منطقة البطن. وللوقاية، احرص على تناول الطعام ببطء وتجنب الأكل بسرعة، حافظ على الترطيب وزد الألياف تدريجياً في النظام الغذائي.
كيف أعتني بصحة الكبد؟
تواظب النصائح على اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن أطعمة كاملة، وتجنب الإفراط في السكريات والأطعمة المصنعة، وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. كما يدعم الترطيب الجيد وتخفيف التوتر واستخدام الأدوية بحذر صحة الكبد ووظائفه.
هل يفيد شرب الماء الساخن مع الليمون في إنقاص الوزن؟
ليس وصفة مؤكدة لفقدان الوزن، لكنه يساعد في التحكم بالوزن عندما يُدمج مع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني، كما يعزز الترطيب ويمكن أن يحل محل المشروبات السكرية العالية السعرات.
ما الذي يسبب الإسهال؟
الإسهال يعني برازاً رخواً ومائياً وغالباً يعود لعدوى مثل نوروفيروس أو بكتيريا غذائية ملوثة، كما يمكن أن ينتج عن اضطرابات هضمية كمتلازمة القولون العصبي وداء كرون، وربما يعود إلى جراحة المعدة أو الإجهاد.
كيف يمكن علاج قشرة الرأس؟
تنتج القشرة عن فرط نمو فطر الملاسيزيا الذي يتغذى على زيوت فروة الرأس مسبباً تهيجاً وتراكم الخلايا. يعالج الشامبو المضاد للقشرة الذي يحتوي على بيريثيون الزنك، أو حمض الساليسيليك، أو الكيتوكونازول. ينصح بغسل الشعر بانتظام بماء فاتر وتجنب الماء الساخن، كما يمكن استخدام زيت شجرة الشاي أو زيت جوز الهند كعلاجات طبيعية لتهدئة فروة الرأس ومكافحة الفطريات.
