العناية بالشعر والأظافر من المطبخ
زيت الزيتون وصفار البيض
اخلط صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ودلّك الخليط على فروة الرأس والأطراف، ويمكن استخدام القليل منه لتدليك الأظافر، يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل جيدًا. تكرار الوصفة مرة أسبوعيًا يعزز الكثافة ويقلل التكسر بشكل واضح.
الثوم وزيت جوز الهند
اهرسي فصين من الثوم واضفهما إلى ملعقتين من زيت جوز الهند الدافئ، استخدمي الزيت لتدليك فروة الرأس، ويمكن دهن الأظافر به قبل النوم؛ هذه الوصفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية البصيلات.
الزبادي والعسل
اخلط نصف كوب من الزبادي مع ملعقة عسل، ووزّع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، يمكن أيضًا فرك كمية بسيطة على الأظافر، يترك الخليط 20 دقيقة ثم يغسل. تمنح الوصفة الشعر نعومة ولمعانًا وتساعد على تقوية الأظافر الهشة.
زيت الخروع وعصير الليمون
امزج ملعقة زيت خروع مع بضع قطرات من عصير الليمون، دلّك الخليط برفق في فروة الرأس وتستخدم الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا لتجنب الجفاف.
