أعراض نقص فيتامين د
تسبب النقص الحاد في فيتامين د لدى الأطفال مرض الكساح، وتشتمل أعراض الكساح على نمو غير صحي بسبب تقوس أو انحناء العظام، وضعف في العضلات، وألم في العظام، وتشوهات في المفاصل.
وتُعد حالات الكساح الحاد نادرة، بينما يعاني الأطفال المصابون بنقص فيتامين د بدرجة طفيفة من ضعف وآلام في العضلات.
ويُرافق التعب أحياناً ألم في العظام، إضافة إلى ضعف أو آلام في العضلات، وتشنجات عضلية.
تظهر تقلبات المزاج، مثل الاكتئاب، في بعض الحالات.
وقد لا تظهر عليك علامات أو أعراض لنقص فيتامين د في بعض الأشخاص.
سبب نقص فيتامين د
بشكل عام، السببان الرئيسيان لنقص فيتامين د هما عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين د في الغذاء أو من خلال التعرض لأشعة الشمس، وعدم امتصاص الجسم لفيتامين د بشكل صحيح.
هناك عدة أسباب محددة لنقص فيتامين د، بما في ذلك حالات طبية معينة، وعمليات إنقاص الوزن، وبعض الأدوية.
هناك عوامل بيولوجية وبيئية قد تزيد من خطر الإصابة بنقص فيتامين د، مثل التقدم في السن وكمية الميلانين في البشرة.
