تأثير البرد على الدورة الدموية
يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى تضيق الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، مع تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي وتسارع نبضات القلب، في محاولة من الجسم للحفاظ على حرارته.
يزيد تضيق الأوعية وارتفاع الضغط احتمالات تكون الجلطات في الشرايين التاجية وحدوث أزمات قلبية مفاجئة.
تؤدي قلة شرب الماء في الشتاء بسبب ضعف الإحساس بالعطش إلى رفع لزوجة الدم، ما يزيد خطر الجلطات.
أوضح الدكتور جمال شعبان أن التعرض للبرد الشديد خلال الشتاء يشكل خطرًا حقيقيًا على صحة القلب، خاصة لدى مرضى القلب وكبار السن.
نصائح الوقاية في الشتاء
تجنب التعرض المباشر للرياح والبرد الشديد وعدم الخروج فجأة من أماكن دافئة إلى أجواء باردة، مع ارتداء طبقات متعددة من الملابس للحفاظ على حرارة الجسم.
اشرب ما لا يقل عن ليترَين من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الدم وتخفيف لزوجته.
احذر التدفئة الزائدة التي قد تُجهد عضلة القلب وتجهد الجهاز القلبي.
