يتميز الشاي الأخضر بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ومكافحة علامات شيخوخة البشرة، بفضل مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة وتسرّع شفاء الخلايا، مما يؤدي إلى تقليل بقع العمر والتجاعيد وبقع الشمس.
وفقا لمصدر صحي موثوق يساهم الشاي الأخضر في دعم صحة البشرة وحمايتها من الأضرار الناتجة عن التعرّض للشمس، كما يعزز مظهر البشرة بفضل مركباته المفيدة.
أهمية الشاي الأخضر للبشرة
يُظهر الشاي الأخضر فوائد عدة للبشرة، منها تقليل دهون البشرة من خلال وجود حمض الطنطاليك الذي يقلّص مسام الوجه ويحد من إنتاج الزهم، كما يساعد في تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء بفضل مضادات الميكروبات ومضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة وخصائص قابضة. وهو مقشّر لطيف، فالملمس الجاف لأوراقه يساعد على إزالة الخلايا الميتة والدهون الزائدة وتجديد الخلايا. كما يساهم شرب كوبين من الشاي الأخضر يومياً أو وضعه موضعياً في حماية البشرة من أشعة الشمس وتخفيف الاحمرار والالتهابات الناتجة عن التعرض، ويخفف الانتفاخ تحت العينين بفضل مضادات الأكسدة وحمض الطنطاليك.
وصفات طبيعية من الشاي الأخضر للبشرة
للتخفيف من الانتفاخ والهالات السوداء، يُستخدم كيسان من الشاي الأخضر ويُوضَّعان في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم يوضعان بلطف على محيط العينين لمدة 15 دقيقة، وتُكرَّر الوصفة مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
لتحسين صحة البشرة، تُستخرج محتويات أكياس الشاي الأخضر وتُضاف إليها ملعقة صغيرة من العسل وقليل من عصير الليمون، ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 5–10 دقائق ويشطف بالماء الفاتر، وتكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
لمكافحة شيخوخة البشرة، يُخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المطحونة وقليل من مسحوق الكركم، ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، وتكرار الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
