ذات صلة

اخبار متفرقة

يعزز امتصاص الحديد ويقوّي المناعة: ما فوائد الليمون؟

يُعَد الليمون من الأطعمة الطبيعية الهامة في النظام الغذائي...

لماذا الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى، وما طرق الوقاية منها؟

لماذا يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى؟ تتكوّن حصوات...

الكافيين وتأثيره على الدماغ: اعرف فوائده ومخاطره

يُعَدّ الكافيين من أكثر المواد المنبهة استخدامًا في العالم،...

بدون حرمان.. عادات بسيطة تتيح لك خسارة الوزن خلال شهر رمضان

عادات بسيطة تساعدك على خسارة الوزن في شهر رمضان استفد...

طريقة تحضير كنافة أساور مقرمشة وشهية

يُحضَّر طبق كنافة أساور من أشهر حلويات رمضان التي...

طريقة عمل البيض بـ 5 وصفات مميزة.. غير مقلي ولا مسلوق

طرق مختلفة لتقديم البيض في المائدة المصرية

ابدأ بخفق البيض جيداً ثم أضف الخضروات المفضلة مثل الفلفل الملون والطماطم والبصل ورشة ملح وفلفل، وصب الخليط في صينية أو قوالب صغيرة وأدخلها الفرن حتى النضج، لتحصل على طعم خفيف ومشبع ومناسب لنظام غذائي متوازن دون دهون زائدة.

ابدأ بتحضير الأومليت المحشي بخفق البيض وصبه في مقلاة غير لاصقة مع زيت قليل، ثم أضف الحشوة المفضلة كالجبن أو الخضروات أو شرائح الدجاج، واطوِ الأومليت برفق حتى يتماسك، لتكون وجبة سريعة ومتنوعة وتقبل طول الوقت.

ابدأ بسلق البيض نصف سلقة ثم ضعها في صينية وتغطها بالبشاميل ورشة جبن مبشور، وأدخلها الفرن حتى يتحمر الوجه، لتعطي طبقاً غنياً يليق بالعزومات أو الوجبات العائلية.

ابدأ بتقطيع البطاطس وتتبيلها وتتركها تسوى نصف تسوية، ثم تضاف طبقة البيض وتبَّلها وتدخل إلى الفرن حتى تنضج، فتكون وجبة متكاملة ومشبعة تصلح للإفطار أو العشاء.

ابدأ بخفق البيض مع الجبن المبشور ثم سخنه في مقلاة غير لاصقة على نار هادئة، ليمنح البيض قواماً مميزاً مع نكهة الجبن، ويمكنك إضافة الزعتر أو الفلفل الأسود حسب الرغبة، مناسبة للأطفال والكبار.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على