نشرة المرأة والمنوعات
تؤكد تحذيرات طبية أن مشروبًا شائعًا في كل بيت قد يرهق الكلى أكثر من الملح، ما يستدعي الانتباه إلى استهلاكه وتقييم آثاره الصحية باستمرار.
تتناول الأعراض تسمم الجسم التي يتجاهلها الكثيرون وتبرز أهمية متابعة علامات التحذير والتصرف السريع عند وجودها.
ليس السكر وحده السبب، فهناك مكوّن خفي قد يكون السبب الرئيسي لتسمم الجسم، لذا يُنصح بقراءة المكوّنات قبل الاستهلاك بعناية.
لا ترمي القشور بعد اليوم؛ استخدمي قشر الموز في إعداد بسكويت صحي يحوّل القشر إلى مصدر غذائي مفيد ويقلّل الهدر.
تشير التوصيات إلى أن بعض المشروبات والعصائر الجاهزة والحلويات قد تكون من أسباب التهاب الكبد الصامت عندما تُتناول يوميًا دون قلق، وليس السكر وحده فقط.
طريقة عمل برجر نباتي من العدس بطعم اللحمة تقدّم خيارًا صحيًا للنظام الغذائي النباتي وتبقي على النكهة الغنية في وصفة سريعة التحضير.
كارثة على الريق تحذر من أن القهوة وعصير الليمون والحلويات قد تضر المعدة عند تناولها أول الطعام، فاحرصي على اختيار الوقت والكمية بعناية.
