ذات صلة

اخبار متفرقة

فوائد صحية مذهلة لاستخدام الكركم وطرق مختلفة لتناوله

يُعَد الكركم من أشهر التوابل الطبيعية المستخدمة منذ آلاف...

لا تفوّتي الفرصة: خطوات فعالة لخسارة الوزن في فصل الشتاء

يُبيّن الدكتور معتز القيعي أن فصل الشتاء، رغم ارتباطه...

للمحبّي الحلويات السريعة: طريقة تحضير حلى القشطية بخطوات سهلة

ابدأ بتكوين قاعدة الحلى عبر رص البسكويت سادة أو...

برودة القدمين: متى تمثل علامة على ارتفاع الكوليسترول؟

استمرار برودة القدمين، حتى في وجود جورب دافئ أو...

أبرز أمراض نمط الحياة في عام 2025 وطرق الوقاية منها

تشهد السنوات الأخيرة ارتفاعًا في مشاكل صحية كانت تعتبر...

5 نصائح ذكية لتحقيق أقصى استفادة من ساعتك الجديدة من آبل

تحولت ساعة آبل من مجرد أداة لمتابعة التمارين الرياضية إلى جهاز متكامل يدعم صحتك، وينظم يومك، ويُسهّل تواصلك، وبفضل ميزاتها المتقدمة ودقتها العالية أصبحت من أبرز الساعات الذكية.

تدعم الساعة مجموعة من الإيماءات الذكية تُمكّنك من التحكم دون لمس الشاشة، من أبرزها الضغط المزدوج باستخدام الإبهام والسبابة، ما يتيح الرد على المكالمات، إيقاف الموسيقى، التنقل بين القوائم، أو التفاعل مع الإشعارات بسرعة. كما تدعم إيماءات المعصم، مثل قلب المعصم لإخفاء الإشعارات والعودة إلى واجهة الساعة، وهي ميزة مفيدة عندما تكون يداك مشغولتين.

مع تحديث watchOS 26، تقدم آبل ميزة Sleep Score التي تمنحك تقييمًا رقميًا لجودة نومك من 0 إلى 100، بدلاً من الرسوم المعقدة والمصطلحات الطبية، ويعتمد التقييم على مدة النوم، انتظام مواعيده، وعدد فترات الاستيقاظ أثناء الليل. يمكن إعداد الميزة بسهولة من تطبيق الصحة على الآيفون أو من تطبيق النوم على الساعة نفسها، مع إمكانية تفعيل الإشعارات لمتابعة حالتك اليومية.

لا تقتصر قدرات الساعة على تتبع النشاط البدني فحسب، بل تمتد إلى مراقبة مؤشرات حيوية أثناء النوم مثل معدل ضربات القلب، التنفس، درجة حرارة المعصم، ونسبة الأكسجين في الدم، وتقوم بتحليل هذه البيانات ومقارنتها بالمعدل الطبيعي لجسمك لتنبيهك عند وجود تغيّرات غير معتادة، ما يمنحك رؤية شاملة لصحتك الليلية.

رغم أن الساعة مقاومة للماء، إلا أن هذه الميزة ليست دائمة، فهنا يأتي دور وضع Water Lock الذي يعطّل اللمس مؤقتاً ويعمل على طرد المياه من مكبر الصوت بعد التعرض للماء. يمكن تفعيل الميزة يدوياً من مركز التحكم، وبعد الانتهاء يكفي تدوير التاج الرقمي لتفريغ المياه وحماية المكونات الداخلية.

إذا كنت من من ينسى هواتفه كثيراً، ستعجبك ميزة العثور على الآيفون عبر الساعة بضغطة واحدة؛ يمكنك جعل الهاتف يرن، وتشغيل وميض الفلاش لتحديد مكانه بسهولة حتى في الظلام. كما تدعم الساعة إشعارات “نسيان الهاتف” حيث تخطرك فور ابتعاد الآيفون عنك، مع إمكانية استثناء أماكن مألوفة مثل المنزل أو العمل.

ببعض الإعدادات البسيطة تتحول ساعة آبل من جهاز ذكي عادي إلى مساعد يومي يهتم بصحتك وينظم يومك ويمنحك راحة أكبر في حياتك اليومية.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على