يحتاج الجلد إلى توازن دقيق بين الماء والدهون الطبيعية ليحافظ على نعومته ومرونته. فحين يختل هذا التوازن قد يبدو جافًا ومتقشرًا حتى مع استخدام أفضل أنواع الكريمات. لا تقتصر مشكلة التقشر على الجانب الجمالي؛ بل قد تكشف عن اختلال أعمق في تركيب الحاجز ووظائفه الحيوية.
أسباب تقشر الجلد رغم الترطيب
يتعرض حاجز الجلد للخلل الذي يجعل البشرة تفقد الرطوبة بسرعة وتظهر جافة متقشرة رغم الترطيب المستمر.
تُعد الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي من أبرز الأسباب الشائعة للتقشر المصاحب بالحكة واحمرار، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة ونقص الزيوت الطبيعية.
نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وE وبيوتين قد يضعف قدرة الجلد على التجدد والحفاظ على المرونة، مما يزداد معه التقشر حتى مع الترطيب المنتظم.
قد تكون الأمراض الجلدية المزمنة مثل الصدفية سببًا في تقشر البشرة، إذ تتكوّن طبقات من الجلد الميت وتظهر القشور السميكة، ويحتاج الترطيب حينئذ إلى علاج طبي يحد من الالتهاب.
ردود الفعل التحسسية تجاه مكونات منتجات الترطيب قد تسبب تهيجًا وزيادة التقشر بدلًا من تقليله، لذا يجب اختيار المنتجات بعناية والابتعاد عن المواد العطرية والكحول عند الحساسية.
العوامل البيئية وسلوكيات الحياة اليومية
العادات اليومية كقلة شرب الماء، والجلوس في أماكن مكيفة، وعدم حماية البشرة من المنظفات المنزلية تسرّع جفاف البشرة وتقلل من فاعلية الترطيب.
إن احتكاك الأقمشة الخشنة أو الملابس الضيقة قد يسبب تلامسًا مستمرًا يؤدي إلى تلف الطبقة السطحية من الجلد.
العلاج: أكثر من مجرد ترطيب
ينبغي أن يركز العلاج الفعّال على إعادة بناء حاجز الجلد وتحفيز قدرته الطبيعية على الاحتفاظ بالرطوبة، وليس الاقتصار على الترطيب فقط.
اختر مرطباً غنيًا بالسيراميد وأحماض الهيالورونيك والغليسيرين لمساعدة الحاجز على استعادة وظيفته وتقليل فقدان الماء.
تجنب الماء الساخن واكتفِ بماء فاتر أثناء الاستحمام، واستخدم صابوناً لطيفاً خالياً من العطور والكحول لتقليل التهيج.
احرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً للحفاظ على الترطيب الداخلي للبشرة.
في الحالات المزمنة، يُفضل استشارة طبيب الجلدية لوصف كريمات طبية تحتوي على كورتيزون موضعي أو مضادات فطريات إذا كان السبب عدوى.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمر التقشر أكثر من أسبوعين بالرغم من الترطيب المنتظم، أو صاحبته حكة شديدة، أو تشققات مؤلمة، أو احمرار متزايد، فهذه علامات تستدعي فحصاً طبياً عاجلاً فقد تكون هناك عدوى فطرية أو مناعية تتطلب علاجًا متخصصًا وليس مجرد ترطيب سطحي.
