يبيِّن بحث طبي مجموعة من الأسباب الرئيسية التي تجعل القدمين تشعران بالبرد بشكل مستمر، وتوضح البروفيسورة فيرا لارينا، رئيسة قسم العلاج الخارجى في معهد الطب السريري بجامعة بيروغوف، أن انخفاض حرارة الجسم يعد من أبرز هذه الأسباب. عندما تنخفض حرارة الجسم، قد يحصل اضطراب موضعي في تدفق الدم، مصحوبًا بتشنجات وعائية خفيفة وضعف في جهاز المناعة. يظهر هذا التأثير بشكل أوضح لدى الأشخاص الذين يعانون من إجهاد عاطفي مطول، أو سوء تغذية، أو اضطرابات النوم، أو أمراض مزمنة مصاحبة.
أسباب عديدة تجعل القدم باردة
تصلب الشرايين واضطراب تدفق الدم
تشير البروفيسورة إلى أن تصلب الشرايين يمثل سبباً مهماً للشعور بالبرودة في القدمين. تؤدي مشكلات الدورة الدموية الناتجة عن هذا المرض إلى تضييق الشرايين في الأطراف السفلية، ما يبطئ وصول الدم إلى القدمين ويجعلها أكثر عرضة للشعور بالبرودة.
السكري وأمراض القلب عوامل خطورة
يعد كبار السن المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطرابات استقلاب الدهون، ومرضى السكري من أكثر الفئات عرضة لهذه المشكلة. توضح لارينا أن داء السكري يؤثر بشكل أساسي على الأوعية الدموية الدقيقة، ما يعوق تدفق الدم إلى الأنسجة الطرفية إذا لم يتم ضبط مستوى السكر بشكل صحيح، وهو ما يزيد الإحساس بالبرد في القدمين.
الاضطرابات الأيضية وفقر الدم
أضافت الطبيبة أن الاضطرابات الأيضية وفقر الدم تندرج أيضاً ضمن الأسباب المحتملة، فبعض اضطرابات الغدد الصماء قد تعطل العمليات الأيضية وتؤدي إلى ضعف تبادل الحرارة وتوصيل الطاقة إلى خلايا الجسم. كما أن انخفاض مستويات الهيموجلوبين ونقص الأكسجة في الأنسجة قد يسهمان في زيادة الحساسية للبرد، خاصة في الأطراف.
