أسباب شائعة تجعل القدمين باردتين
تتعدد الأسباب التي تجعل القدمين تشعران بالبرد بشكل مستمر، فقد أشارت البروفيسورة فيرا لارينا، رئيسة قسم العلاج الخارجى في معهد الطب السريري بجامعة بيروجوف، إلى أن انخفاض حرارة الجسم قد يسبب اضطراباً موضعياً في تدفق الدم مع تشنجات وعائية بسيطة وضعف في المناعة، وتظهر هذه الآثار بشكل أوضح لدى من يعانون من إجهاد عاطفي مطول أو سوء تغذية أو اضطرابات النوم أو أمراض مزمنة مصاحبة.
أشار إلى أن تصلب الشرايين يمثل سبباً هاماً للشعور بالبرودة في القدمين، فمشكلات الدورة الدموية الناتجة عن هذا المرض تؤدي إلى تضييق الشرايين في الأطراف السفلية، ما يبطئ وصول الدم إلى القدمين ويزيد الإحساس بالبرد.
يُعَد كبار السن المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات استقلاب الدهون ومرضى السكر من أكثر الفئات عرضة لهذه المشكلة، فالسكري يؤثر بشكل أساسي على الأوعية الدموية الدقيقة، مما يعيق تدفق الدم إلى الأنسجة الطرفية إذا لم يتم ضبط مستوى السكر بشكل صحيح، وهذا يزيد الإحساس بالبرد في القدمين.
تندرج الاضطرابات الأيضية وفقر الدم أيضاً ضمن الأسباب المحتملة، فبعض اضطرابات الغدد قد تعطل العمليات الأيضية وتقلل من تبادل الحرارة وتوصيل الطاقة إلى خلايا الجسم، كما أن انخفاض مستويات الهيموجلوبين ونقص الأكسجة في الأنسجة يسهمان في زيادة الحساسية للبرد، خاصة في الأطراف.
