حدد موعدًا لفحص العين مع طبيب العيون لإجراء فحص شامل قبل اختيار نظارات القراءة، فمع التقدم في العمر تتغير الرؤية غالبًا وتزداد الحاجة للقراءة القريبة، كما قد تتغير قدرة العينين على التكيّف بين القريب والبعيد وتظهر صعوبة في الانتقال بينهما.
نصائح قبل شراء نظارات القراءة
تؤثر التغيرات المرتبطة بالعمر في الرؤية، فقد يبدأ قُصر النظر المرتبط بالعمر في الظهور بين الأربعينيات، وتزداد الحاجة للقراءة القريبة مع تقدم العمر. تختلف قوة النظارة من شخص لآخر، لذلك من الأفضل استشارة طبيب العيون قبل اتخاذ القرار. كما أن قراءة المحتوى الطويل أو العمل أمام الشاشة قد يتطلب اختيار قوة مناسبة أو تعديل في طريقة الاستخدام.
نظارات قراءة تُباع بدون وصفة طبية
نظارات القراءة التي تُباع بدون وصفة طبية هي عدسات مكبرة ليست خاصة بعينك، وسيخبرك الطبيب إن كانت تكفي لتحسين الرؤية لديك. يفضّل البعض شراء عدة نظارات قراءة رخيصة ووضعها في أماكن مختلفة مثل السيارة والمطبخ بجانب السرير ليكونوا دائماً جاهزين للقراءة.
ما هي قوة نظارات القراءة التي تحتاجها؟
تتراوح قوة عدسات القراءة من +1.00 إلى +4.00 ديوبتر، وتزداد عادة القوة بمقدار 0.25 مع التدرج. لا تنتقل مباشرة إلى +2.00 إذا لم يكن +1.00 كافيًا، فمزود الرعاية يحدد القوة المناسبة مع مراعاة الوظيفة والهوايات، فمثلاً العمل المستمر على الكمبيوتر يحتاج قوة مختلفة عن هواية تتطلب دقة عالية مثل التطريز.
قوة نظارات القراءة حسب العمر
في أوائل الأربعينيات تكون القوة عادة +1.00، وفي منتصف الأربعينيات من +1.25 إلى +1.50، وأواخر الأربعينيات/أوائل الخمسينيات من +1.50 إلى +1.75، وفي منتصف الخمسينيات من +1.75 إلى +2.00، وأواخر الخمسينيات من +2.00 إلى +2.25، وأوائل الستينيات من +2.25 إلى +2.50، ووسط الستينيات فما فوق من +2.50 إلى +3.00.
نظارات قراءة طبية
قد ينصحك طبيب العيون باقتناء نظارات قراءة طبية بدلاً من النظارات الجاهزة، فبينما تكبّر النظارات الجاهزة الأشياء، تعالج النظارات الطبية مشاكل محددة في النظر وتصحّحها، مثل وجود اختلاف في قوة العدسات بين العينين أو وجود استجماتيزم. النظارات الطبية مصممة خصيصاً لك، فالمركز البصري في كل عدسة يتطابق مع مركز البؤبؤ لديك بدقة.
قصر النظر: النظارات الجاهزة لا تفيد المصابين بقصر النظر، حيث يحتاج هؤلاء عادة إلى عدسات سالبة، بينما تأتي النظارات الجاهزة عادةً بعدسات موجبة فقط.
الجودة: تُصنع العدسات الطبية بجودة عالية وتُضمن خلو كل عدسة من أي تشوّهات أو تموّجات أو فقاعات، أما نظارات القراءة التي تُباع بدون وصفة طبية فغالباً ما تكون ذات جودة أقل وتحتوي أحياناً على عيوب تؤثر في الوضوح والراحة. اختيار عدسات عالية الجودة يساهم في راحة العين وتجنب الإجهاد البصري.
