يهدف هذا المحتوى إلى تقديم وصفات طبيعية لترطيب البشرة والوقاية من التجاعيد والخطوط التعبيرية، بما يساعد النساء في الحفاظ على مظهر البشرة الشبابي لأطول فترة ممكنة.
يُعدّ الصبار مكوّناً طبيعياً شائعاً لعلاج البشرة الجافة، فله خصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على إنزيمات تساعد على إصلاح البشرة المتهيجة، كما يهدّئها ويرطّبها بعمق. للاستخدام، خذي كمية من جل الصبار الطازج وضعيها على وجهك لمدة 10–15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، فالاستخدام المنتظم يجعل البشرة أكثر ترطيباً ونعومة.
قناع العسل غني بمضادات الأكسدة ويعتبر مرطباً طبيعياً فعالاً في الاحتفاظ برطوبة البشرة. لتحضير القناع، ضعي العسل النقي مباشرة على وجهك لمدة 5–10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، كما يساعد العسل في إصلاح البشرة المتضررة من التعرض لأشعة الشمس.
زيت جوز الهند مرطّب طبيعي يعمل على إصلاح الحاجز الواقي للبشرة ويحافظ على رطوبتها. للاستخدام، دفئي كمية صغيرة من زيت جوز الهند بين يديكِ، ثم وزعيها بالتساوي على وجهك، دلّكي بلطف لتعزيز الامتصاص، واتركيه طوال الليل؛ يعدّ مناسباً قبل النوم لأنه يمنح البشرة وقتاً كافياً لتجديد نفسها.
الأ avocado مفيد للبشرة لاحتوائه على الفيتامينات والدهون الصحية. اهرسي قلب الأفوكادو حتى يصبح عجينة، ثم ضعيها على وجهك كقناع، واتركيها لمدة 15–20 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ. يغذي الأفوكادو البشرة من الخارج ويمنحها ترطيباً يدوم طويلاً.
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها. ضعي زيت الزيتون على وجهك قبل وضع المرطب، أو استخدميه قبل الاستحمام بنصف ساعة، فهذه الطريقة تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
الخيار بمحتواه العالي من الماء ممتاز لترطيب البشرة ومنحها مظهراً منعشاً. اهرسي الخيار حتى يصبح عجينة، واستخدميه كقناع للوجه لمدة 10–15 دقيقة، ثم اشطفيه. كما يمكن استخدام الخيار كمقشِّرٍ طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة.
قناع الزبادي والبيض يمنح ترطيباً مكثفاً ويحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة. امزجي الزبادي النقي مع بياض البيض، ثم طبقيه على وجهك لمدة 10–15 دقيقة قبل شطفه بماء دافئ. هذا القناع لا يرطب البشرة فحسب، بل يحسّن مرونتها أيضاً.
